目
酷使してますねー
たぶん今年になってからだとおもうんだけど、
眼精疲労? っていうのかな。
目がだるーーーいの。 目の奥のほうまで どよ~ん ってだるい。
まぶたが重ーくなって 眠いみたいな顔になって
(そのうち ほんとに眠くなるんだけど)
寝て起きたら 治ってる感じ。
毎日ではないけど たまにひどくて
今日も午後からすごく辛かったーー
会社でパソコン画面にかじりついて
(最近画面に顔近づけちゃう癖がついてる・・・)
家に帰ったらパソコン、テレビ、ゲーム、読書・・・
もう
超!酷使です
休ませてるのは 寝てるときだけ。
パソコンにテレビに読書に・・・
っていうのは そんな人たくさんいるんだろうけど
やっぱり
やっぱり・・・
言いたくないんだけど・・・
年齢ですね 

まだまだ若いけど 、いや、本当にまだ若いうちなんだろうけど
着々と確実に歳を取っているわけで・・・
いろいろ 体にも変化があります。
ちょっとでも若くいたいからね。
年齢に応じたケアは必要だね。
それから体は歳をとっていっても
精神的に老け込んだりはしたくないね!
歳だから・・ なんて言ってないで
前向きに頑張りましょ 
とりあえず 目薬買いに行きました。 マツキヨへ。
似たような効果で めっちゃたくさんの種類があるから
かなり迷ってました。
そしたら店員さんが来てくれて、お手伝いしましょうか?って。
店員さんが言うには
「目の疲れには ビタミンB12です!」 らしいです。
たくさん置いてある目薬の中に、
B12 が入っている製品が ほとんど無くて、
私は
って感じ。
B12 がいいのが事実なら どうして配合されてる目薬が少ない??
で、その質問をぶつけました。
「B12 がいいんですよね? でも入ってる目薬ほとんど無いんですね・・」
そしたら
「そうですね・・・・ でもB12なんです。」
って
フツーーのテンションで 断言されたので
唯一 ビタミンB12 が配合されている目薬を購入しました
ちょっと高かったけど・・
(唯一 と書いたけど 他にもあったかも。
とりあえず店員さんがコレと言った物を。)
目薬と、ホットタオルで 酷使した目をいたわりたいと思いますー
とか言いながら またブログとか やっちゃってますけど
目薬さすの苦手なんだよねー
慣れなきゃ。