• 筋肉はどのくらいの期間筋トレすればつくのか？

• トレーニング理論＆尻トレ実技セミナーをゴールドジム渋谷・イースト（南砂）・東陽町で開催します！

• 極真カラテ浅草道場様に見本誌を展示して頂いてます！／筋肥大のための筋トレと栄養の基本

• 書泉ブックタワー様（秋葉原）で平積み展開して頂いてます！筋肥大のための筋トレと栄養の基本

• 紀伊國屋書店　スポーツ・アウトドアランキングで1位獲得！筋肥大のための筋トレと栄養の基本

• パーソナルトレーニングで大切にしていること

• 名古屋ZIP-FMのラジオ番組「CULTURE RADIO via TOKYO」に出演しました！

• 筋トレ中にどこに意識を向ければ効果が上がるのか？

• ブックファースト中野店様で平積み＆面陳列して頂いてます！／筋肥大のための筋トレと栄養の基本

• 浅草の手打ちそば十和田様に著書の見本誌を展示して頂いてます！／筋肥大のための筋トレと栄養の基本

• 4月15日（土）ZIP-FM「CULTURE RADIO via TOKYO」に出演します！

• バイタルジム三ノ輪店様で著書のPOPを貼って頂いてます！／筋肥大のための筋トレと栄養の基本

• 文教堂 市ヶ谷店様で面陳列して頂いております！／筋肥大のための筋トレと栄養の基本

• honto「トレーニングランキング」で著書が1位になりました！

• 筋肥大のしくみ

• 著書「筋肥大のための筋トレと栄養の基本」ジュンク堂書店池袋本店様で面陳列して頂いております！

• 著書『筋肥大のための「筋トレ」と「栄養」の基本』カバーデザインOKIKATA様

• ストレッチ＆トレーニング　Lucky☆star様「筋肥大のための筋トレと栄養の基本」展示感謝です

• 三省堂書店池袋本店様で平積み展開して頂いてます！／筋肥大のための筋トレと栄養の基本

• レギュラー出演中のラジオ番組「クリスタルイズム」にて、3月からのフィットネスクラブでのマス...

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