嫌われることはあたりまえ。
他人の目や意見が気になる人は、
もしかして…。
『全ての人に好かれたい』
と思っているのではないしょうか❓
本当に、
関わる全ての人から好かれてハッピーになれたらベストなんですが。
現実ではそうもいきません。
私も以前は理想を夢見ていましたが…。
今回は、
一部の他人から嫌われることは、
人間ならあたりまえだよ‼️と言いたいのです。
では、
この記事を開いた、
今ここから少しづつ考え方を変えてみませんか❓
仮に、周りの人全員に嫌われると
それはあなたの行動の結果だと簡単に想像できますね。
その場合には、
早急に認知を改める必要があります‼️
むしろ、
他人から嫌われるのが怖いと思っている人は、
周りの親密な関係では良好なことが多いです👍
つまり、
あまり関係の深くない他人に、
頭を悩ませているということになります。
他人との人間関係を良好にする技術は
たくさんありますが、
1番考え（認知）を変えて欲しいことは‼️
あまり親密ではない他人から嫌われると
起こる可能性がある、最悪の事態
を想像してみてください。
何があっても
生命を脅かされることはまずないと思います。
であれば、
そこまで気にする必要は
ないのではないでしょうか。
人間は今日本で1億人ほどいますが、
全員と個性が合う訳ではありません。
それぞれの個性を持って生きています。
つまり‼️
仮に、嫌われたとしても個性が合わなかっただけと割り切ることが重要です👍
あなたは生きている。
ただそれだけで素晴らしいのです。
人間は、
常に原因を求めたがりますが、
責任を自分の中から追い出していきましょう！
本当に辛くなったら紙に書き出して下さい。
それだけでも楽になります‼️
やってみてくださいね。
こころ整え師 DaisuKe