温野菜やサラダには、ドレッシングやマヨネーズ、ソース、醤油をかけて食べることが一般的ですが、かけすぎると油や塩分を取り過ぎになります。
そこで、お勧めが味ポンです。
塩分、油が少ないからです。
さっぱりして、美味しいです。
味ポンに慣れる頃には、温野菜やサラダをそのままで食べれるようになる方もいます。
この方法は、管理栄養士さんに教えていただいた食べ方です。
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野菜の食べ方について
温野菜やサラダには、ドレッシングやマヨネーズ、ソース、醤油をかけて食べることが一般的ですが、かけすぎると油や塩分を取り過ぎになります。
そこで、お勧めが味ポンです。
塩分、油が少ないからです。さっぱりして、美味しいです。
味ポンに慣れる頃には、温野菜やサラダをそのままで食べれるようになる方もいます。
この方法は、管理栄養士さんに教えていただいた食べ方です。
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温野菜やサラダには、ドレッシングやマヨネーズ、ソース、醤油をかけて食べることが一般的ですが、かけすぎると油や塩分を取り過ぎになります。
そこで、お勧めが味ポンです。
塩分、油が少ないからです。
さっぱりして、美味しいです。味ポンに慣れる頃には、温野菜やサラダをそのままで食べれるようになる方もいます。
この方法は、管理栄養士さんに教えていただいた食べ方です。
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