YouTube Lesson『Contemporary/ベビーポジション』YouTube Lesson『Contemporary/ベビーポジション』・体の重さをしっかりと床につたえましょう。・右肘と右膝もしくは、左肘と左膝を近づけるようにして丸くなっていきます。・腹筋に意識をおき、体を集めてくるように意識しましょう。・床に戻るときも、しっかりとコントロールして、音のしないように戻りましょう。
