昨日のリハビリ ③

リハビリ室に向かった

自分の他に4人いた

最初は椅子に腰掛けた状態で

脚を様々な方向に動かす

腕を動かす

足首にチューブを巻いて

更に負荷をかけて動かす

常に 心電図  血圧を 見ながらの

リハビリ

次に バイクに乗り 低い負荷で

20分間

血圧変動もなく 無事 終了

約1時間程度のリハビリだった

昼からは 退屈な時間

ジャックバウワー も

少々 お疲れ気味

雑誌

甲子園

ネット

ジャックバウワー

この順番で 一日を 乗り切っている

昨日の食事

朝

昼

夜

もう 飽きた この食事 (T_T)