日々の 歯磨き
丁寧に！を
心がけてる
歯の病気は
色々な病気と関連が
あるみたいだからね
今 日課として
使っている
アイテム？を
紹介する
そのアイテムは これら！
左から順に ケアタイム
まず最初に
■フロス
これで歯の間をお掃除
続いて
■歯間ブラシ
まぁ これは
フロスと 交互使用
続いて
並べる順を間違ったけど
■水流ジェット洗浄
これが
取れる取れる
ビックリするほど
凄く綺麗になる
これで 食べカスを
無くしたら 次に
■ワンタフトブラシ
これで 一番奥や
歯周ポケットに
アプローチ
で 最後に
■電動歯ブラシ
で 仕上げ
本当の最後は
リステリンで
■マウスウォッシュ
これが一連の
デンタルケアルーチン
で
たまーに
歯の状態を
■デンタルミラー
で チェック
歯茎の後退や
歯周ポケットの
状態などをね
部屋で
テレビ視ながらなら
全然苦にならず
習慣づく
歯の健康維持のため
しっかり
続けて行こう！