みんなーーげんきーー！？
だいすけお兄さんは…喉イガイガ(*_*)
ここ数日喉の痛み、通称イガイガーンと戦っております。
日々冷え込んできましたね(´；Д；`)
みんなはイガイガーンが攻めきたらどう戦いますか？
僕はまず、冬はマヌカハニーという強い味方がいます！
マヌカハニーは抗菌作用があるハチミツなので、イガイガしてきたら、そのまま食べたりします。
そして！
温かい飲み物を良く飲む！
身体を温かめることがとても大切。
特に生姜をいっぱいいれたスープなんて最高です♪
大根やレンコンも喉に食べ物なので、積極的に摂るようにしてます！
喉の使いすぎには別のもので効果的なものがいっぱいあるので、またいつか紹介するね！
最後に一番大事なのは…
こまめな手洗いうがい！！
これが究極です！！
今年はみんなで風邪に負けず、イガイガーンをやっつけよう(*´╰╯`๓)♬