先ほどお風呂に入る前に体重計に乗ったら
アララララララ、59.5kgでした。
エッ～～～、この体重は結婚前の体重に近いです。
結婚後、まともにメシ食べるようになり、
かつ無農薬食材関係に凝り、朝ご飯を食べるようになった頃から
ムクムクと体重が増えて、62kg前後で10数年。
さらにコーチをやめてから65kgを超えて、この秋の成人検診では68kgでした。
当然、ウェスト周りも太くなっていて、それでもメタボ基準以下でしたが、
その数値が・・・・・・・・・・・・。
現在ウェスト周り76cm以下、体重が59.5kg。
つまり25歳頃の体型です。オドロキ！
腹筋も中２の息子のボディブローを跳ね返しました。
バイトは一時的に離れるつもりでいますが、
この体型は維持して行きたい。そう思います。
何より体が軽いんだもん。こんなに違うと思わなかったよ。
ただ、何となく寒さを強く感じる気がしています。
体脂肪が減ったからでしょうか？
うちの体重計は体脂肪が出ないのですが、予感としては
10％前後まで落ちている気がします。
ひょっとすると、10％切ってるかも？
25の頃は7％でしたからね。限りなくその時に近い感じです。
良い事なのかな？チョイト疑問でもあります。
とにかく年内Wワークは後4日です。