姉の所へ行って来たのである。
姉も僕同様の商売で、でもついこの間まで、アナログな作業に従事していたので、
マックでは僕が師匠になっている（なんとも頼りない師匠なのだが・・・）
今日はずいぶん前に姉に購入させたCS2をインストールし、
従来のOS9で使用しているアプリのアップデート。
さらにOSXで使用できるブラウザのDR＆インストールなどなどをしに行って来たのであるが、
それとは別に、姉の所には「体脂肪計」というのがあるので
にわかメタボの木村としては、是非計ってみようと思ったのである。
結論から言う。
木村の体脂肪率「20％ピタリ」どうもメタボとは違うらしい。
身長170cm、体重67.5kg、体脂肪率20％。
通信簿で言えばオール3である。
以前（2年程前）に計った時は15％弱であったから、確かに脂肪は増えているが
許容量の体脂肪率ではないか？？？？？
では、このお腹の出具合は何なんだろう？
たぶん「筋力が落ちた」のではあるまいか？？？
まっ、そんな事も考えながら、夕飯はおかずだけにした。
たぶんね、筋力トレーニングと軽い食事規制だけで行けるんじゃないかとも思ったりしてる。
ビリーもDVDあるし、試してみようかと思ったけれど、
彼の力を借りるまでもないみたいだね。
何となくホっとする（甘いか？）