つかれた心身 | 鬱でも生きていく

鬱でも生きていく

8年前に自死にて実母を亡くし、鬱になり約5ヶ月の精神科入院を経て 今生きてます

家族は主人 中3息子 小5娘の4人家族です
なかなか進まないブログだと思いますが生きていくために書きたいと思います
よろしかったらお願いします。

こんにちは


いいね 読んで頂きありがとうございます


梅雨に入り


体調絶不調のこの頃


作業所のお仕事があるので


起きれている感じです


それでも寝坊ですが


最近


人の機嫌 顔色が気になります


少し話せないと


なんかしたかな?


嫌われたかな?


そんなことばかり気になります


話しかけるのも怖いです


家のこともうまくできません


家事が溜まっています


掃除もしたい


喉になにか大きなものが詰まっている感じ


息がしにくい


そんな毎日です


こわい