ヨガ

こんばんは岡本です😊

今日は朝ヨガ45分間🧘🏻‍♀️

明日明後日は、夜の11時から20分間呼吸と1日の疲れを取るようなヨガを予定しています🤗

お布団の上でも受けてもらえて、そのまま寝てもらっても良いですよ😴

https://www.instagram.com/tv/COeMCjRpth0/?igshid=tcstm528sded

インスタライブ

　こちらから朝ヨガ動画ご覧いただけます🧘🏻‍♀️

ご訪問ありがとうございました