JSAボールエクササイズ ヨガ | DAI jsaボールエクササイズ ヨガ

DAI jsaボールエクササイズ ヨガ

こんにちは岡本秀美です。ソフトギムニクのスモールボールを使ったJSAボールエクササイズとヨガの教室を開催しています。教室や体験会のお知らせ、健康、トレーニングなどなどの情報を書いていきます

こんばんは岡本です😊

兵庫県は、緊急事態宣言解除になりました。

金曜日の高砂地区コミュニティーセンター教室を再開します。

zoomレッスンを開催していましたが、5日金曜日より19時15分から20時45分迄対面レッスンに戻ります。

感染防止に気をつけ、マスク着用と手指の消毒よろしくお願いいたします。

教室参加前にご自宅で、体温測定をしていただけるようお願いします🙏

ご参加お待ちしております🤗



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