JSAボールエクササイズ | DAI jsaボールエクササイズ　ヨガ
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DAI jsaボールエクササイズ　ヨガ

こんにちは岡本秀美です。ソフトギムニクのスモールボールを使ったJSAボールエクササイズとヨガの教室を開催しています。教室や体験会のお知らせ、健康、トレーニングなどなどの情報を書いていきます

JSAボールエクササイズ


こんばんは岡本ですお願い


Facebook更新していますおねがい


最近はら空気圧2種類のボールを それぞれ2個ずつ使いますウインク


今日も読んでくださってありがとうございます