JSAボールエクササイズ | DAI jsaボールエクササイズ ヨガ

DAI jsaボールエクササイズ ヨガ

こんにちは岡本秀美です。ソフトギムニクのスモールボールを使ったJSAボールエクササイズとヨガの教室を開催しています。教室や体験会のお知らせ、健康、トレーニングなどなどの情報を書いていきます

こんばんは岡本ですお願い


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晩御飯に食べた大根おろしが美味しかったラブ


残りの大根もおろしで食べるのが一番ウインク



辛味が一切なく甘みとさっぱり感爆笑



今日も読んでくださってありがとうございますお願い