JSAボールエクササイズ

こんにちは岡本です

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ポカポカ陽だまりの中エクササイズが始まります

小さな動きから徐々に大きく

気持ちよくて楽なのに身体がどんどん変化していく…

今日も読んでくださってありがとうございます