JSAボールエクササイズ | DAI jsaボールエクササイズ ヨガ

DAI jsaボールエクササイズ ヨガ

こんにちは岡本秀美です。ソフトギムニクのスモールボールを使ったJSAボールエクササイズとヨガの教室を開催しています。教室や体験会のお知らせ、健康、トレーニングなどなどの情報を書いていきます

こんばんはDAI(岡本)ですお願い


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冷凍庫がほぼ空になったので、買い出しに爆笑



Costco行ってきました!!



牛肉、豚肉、鶏肉、海老仕入れかなってくらい買ってきました照れ


これでしばらく買い物楽ですウインク


今日も読んでくださってありがとうございますお願い