骨の動き | DAI jsaボールエクササイズ ヨガ
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DAI jsaボールエクササイズ ヨガ
こんにちは岡本秀美です。ソフトギムニクのスモールボールを使ったJSAボールエクササイズとヨガの教室を開催しています。教室や体験会のお知らせ、健康、トレーニングなどなどの情報を書いていきます
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骨の動き
こんばんはDAIです
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今日もラテアートで気分転換
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