成人式 | DAI jsaボールエクササイズ ヨガ

DAI jsaボールエクササイズ ヨガ

こんにちは岡本秀美です。ソフトギムニクのスモールボールを使ったJSAボールエクササイズとヨガの教室を開催しています。教室や体験会のお知らせ、健康、トレーニングなどなどの情報を書いていきます

こんばんはDAIですお願い



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SAM君にベビー服着せてみたら、だいぶ怪しくなってしまいましたキョロキョロ


来月はSAM君と初のワークショップ参加ですウインク


今日も読んでくださってありがとうございますお願い