焦り・空虚感を１分で消す方法
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『見える！『開華』メルマガ』
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「何か苦しいな・・」
「現象が辛いな・・・」
「いつも駆け足で
予定詰め込んで
空回りしている・・・」
という時。
私もかつて毎日そのような状態。
そして
「これだけ忙しいんだから！」
「俺はこれだけやっている！」
という乾いた状態で
全然【愛発振】に
なってませんでした。
でもそうすると
【自分発振】は
【乾いたHz】。
自分の周りのフィールドが
【乾いたHz】
になっているから、
返ってくる波も当然
【乾いたHz】。
今はほぼ焦りませんが
焦りだしたらまず
やっていること。
塾の生徒たちにも
受験の最中、
休憩時間でも
とにかく徹底させていること。
そしてgoogleやyahooなども
会社全体で取り組んでいること。
【呼吸法】
焦り始めたら。
空回りしている！と思ったら。
「スーーーー・・・」っと、
深呼吸、深い深い状態に
入れるように、
してあげてくださいね。
『呼吸』は英語で
"Respiration"。
「re」は「再び」の意味で
「spiration」は「精神性」
（スピリチュアルと同じ語源）。
「呼吸」とは
「再び精神性を取り戻す」こと、
です。
現象に翻弄され始めたら、
まず手を止める。
やることを止める。
目を閉じて、
呼吸をしてあげて、
目の前の【パラレルワールド】が
上がったな。
と感じたら目を開けて、
行動に入って行きましょう♪
たった１分。
やり方は・・・
①一度息を全て吐ききる
②鼻から７秒で吸う
③口から１０秒吐く
④ ②と③を3セットやる
最高の自分発揮状態に！
私なんてもう
毎瞬
「深呼吸している状態」を
意図している感じです。
詰め込まない。
呼吸を大切にする。
そうすると、ね。
【ゼロポイントフィールド】と
繋がって
「運ばれる。」
という状態になりますよ〜。
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