『10分後に自己肯定感が
上がってしまう話』その3
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シリーズ編!本日は3話目。
『その１』」は細胞、
私たちの肉体の存在の素晴らしさ
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『その２』は、
赤血球くんの素晴らしさ。
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この２話を通しても、
「どんな状況でも
素晴らしい生命機能が
働いている。」
ということを感じるのでは
ないでしょうか？
「自己否定を治さなきゃ。」とか
「自分をもっと愛さなきゃ。」
って思わなくても、
仕組みを知れば知るほど
「そもそも私たちって、
すごすぎ？」
と感じられると思います。
「自己否定」が強くても
「自己肯定感満載」でも
どちらでも、
その根源、大元が
「そもそも素晴らしい」
んですね。
さて、本日は・・・。
『その3』
「泣くことの素晴らしさ」
泣くこと。
そもそも考えてみたら、
なんで涙を流し、
泣くのでしょうか?
瞳の乾燥を防ぎ、潤わせるため。
そうかもしれません。
他にもなんと！
超絶！神ってる!
すごいこと
が行われています。
私たちが涙する時。
感情を伴った涙が出るとき。
お葬式で
悲しくて悲しくて
仕方がない…。
あいつにいじめられて、
悔しくて悔しくて
仕方がない…。
彼にフラれて、
自分のことを
否定されたようで…。
泣きます
よね。
その時、
あなたの間脳。
頭のおでこの奥です。
間脳の中の視床下部から
「ACTH」
(副腎皮質刺激ホルモン)
と言うものが分泌されています。
このACTH。
実は
病院で処方されるお薬
でもあります。
これはどのような時かと言うと、
『てんかんや発作』
です。
『気管支喘息の時』にも
投与されます。
これって凄くないですか?
あなたが
悲しくて悔しくて残念で
涙で溢れかえっている時。
感情が高ぶっている時。
病院で出されるお薬を
自然と間脳から出して、
「落ち着いてね〜
落ち着いてね〜。
大丈夫だよ…。」
と自然とやっている
んです。
何のためか。
あなたを
生かすため。
あなたを
落ち着かせるため。
感動的ですよね…。
病院でお薬をもらったとき。
もしかしたら量が多すぎたり、
足らなかったり
するかもしれない。
薬をもらいすぎて、
もう落ち着いてるのに、
余ってるからまだ飲んだり
とかありますよね。
しかも病院からもらうと、
骨粗しょう症などの
副作用もあります。
ですが、
あなたの間脳で
作られたACTHは
あなたにぴったり。
副作用がありません。
しかも量もぴったり。
あなたがまだ悲しいとき、
泣き続けます。
この時はACTHが出続けています。
あなたが落ち着いたとき、
涙が止まりますよね。
その時にACTHは
止まります。
素晴らしくないですか?
そしてびっくり。
「玉ねぎを切っているとき」や
「煙が目に入ったとき」
に出ている涙のときには
このＡＣＴＨを出していないそうです。
感情を伴った涙のとき。
あなたの間脳から
分泌されています。
あなたの体・・・。
すごいですよね・・。
そしてこのACTH。
製薬会社で作ってもらわなくても、
あなたが勝手に！
作っています。
どうやって作ってるのか?
材料は・・・、
食べ物です。
タンパク質を分解して、
アミノ酸にして、
アミノ酸をさらに分解して、
ACTHをつくりあげています。
作り方を知らないのに!
赤ちゃんの時から
あなたの脳みそが
やってくれてる
んですよ！
昨日食べたご飯から、
あなたの体の化学工場の中で、
作ってくれています。
素晴らしすぎじゃないですか?
逆に、
悲しすぎたり
悔しすぎたりしたときに、
涙を流さないこと。
すると鬱になったりします。
自然と涙してしまうこと。
すばらしいことなんです。
あなたが怒りすぎた時。
悲しみすぎた時。
存在感を消したい時。
死んじゃってもいいと思ったほどの
気持ちの時。
あなたの脳みそレベルを
超えたところで、
涙が出ます。
その時に
あなたの命の源は
「大丈夫だよ、大丈夫だよ。
落ち着いてね。
生きるんだよ〜。
生きるんだよ〜。」
って、涙を流してくれています。
それほど、あなたの体は神っています。
泣いちゃって
いいんですよ。
神様的な機能が
働いていますから。
ただただありがたいですね。
そもそも
あなたは
素晴らしい。
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