こんにちは！(≡^∇^≡)
やっとお休みです♪
予定のない日って大事ですね～！
何をしようか～って考えるの素敵！
昨日まで部屋が汚くてモヤモヤしてたけど、モヤモヤの原因をジーッと観察してみました。
食べた自分の物を片付けてくれない！
たたんだ洗濯物をしまってくれない！
ゴミをゴミ箱に捨ててくれない！
手伝ってくれない！
おやおや・・・どれもこれも相手がしてくれない事に不満があるようです。
こんな時はいつもこの方のブログ に飛びます！
自分の人生の主人公は自分でいようよ！といつも教えてくれます。
相手がしてくれない事に不満を持つって事は、相手が行動を起こさないと私は幸せにはなれないって事ですね・・・
これは不便！
相手の行動なんて自分の思い通りになるはずもない！
だって私は相手の為だけに行動を決めたりしないもの。
どうしよう・・・
でも、私一人が片付けてるとイライラしてきちゃうんだもの・・・
片付けの量が多くて私一人じゃ出来ないと思ってるんだ・・・
だから、家族にも協力してほしいと思ってるんだ・・・
それが、表現方法がチョット違ってて自分の事は自分でやってよね！って言ったりしてるんだ・・・
自分を分析するのって面白い！
私の行動パターンがどんどん見えてくる！
そして、私は「怒り」と言うアイテムをチョイスするんだな～
怒ったり、叱ったりすれば、家族は一瞬言う事を聞いてくれるかもしれない。
速効性はあるけど、好ましくない副作用もついてくるって教えてもらった！
私はこの速効性が大好きで、いつも副作用について考えてないなぁ～
副作用・・・かなり怖いのになぁ・・・(￣_￣ i)
前にこの方 に教えてもらったんだけど、
私の想いが相手に伝わる事が目的だから、感情は置いといてって。
「私は家事を手伝ってほしいと想ってる！」
今は、ココが伝わらず、機嫌が悪い！怒ってる！が伝わってる状態。
じゃー「怒り」を使わず、どうやってお伝えしようか？
続きはこの次で～～( ´艸｀)
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