(F)です。
昨日も親戚の兄さんとNさんとで竹の子採りに行ってきました。
前回とは別の場所で、去年も来たことがある場所でした。
実は、私はこの場所が苦手です。
結構、距離もあり沢を上らなくてはならないので、体力のない私には
ハードな場所なんです。
私以外の2人は今回もズッパリと採っていました。
私は小さめのリュックに1つでした。
私の体力では帰り道を考えると、このくらいがちょうどいいのです。
家に帰ると65キロあった体重が63キロに減っていました。
これがあるから苦しくてもついていけるんです
朝の4時半から10時半頃まで、6時間の山歩き・・・
1回で2キロの減量、5回行ったら10キロのウエイトダウン
そんな訳ないですね
以上、(F)のお手軽ダイエットでした。 (END)