受け取る力、育てよう！

先日、職場で何気なく
「○○さんって、美人さんだよね」
と伝えたら、返ってきたのは

「そんなことないですよ。本当にないです。
それに言われても何も出ないですよ〜」

もう一度、
「でも、私は美人さんだと思うよ」
と伝えても、やっぱり

「いや〜そんなことないですよ〜」と受け取らない。

表情はうれしそうなのに、

言葉では否定する。

その姿を見て、私は思いました。

もったいないなぁ

ちゃっかり「ありがとう、うれしい！」って

受け取ってしまえば、

それで終わるのに。

良いものを受け取らずに

返してしまうなんて、もったいない。

もちろん、「美人さん」と言ったからといって、

あなたの「すべて」が素晴らしいと言ったわけではないよ。

（ちょっと辛口　）

ほんの一部の良いところを褒められた時は、
過剰に反応せずに、

素直に受け取ればいいのに。

そして、ふと思いました。

これは「悪いこと」でも同じかもしれない。

誰かに「厳しいな」「落ち込むな」と

思うような意見を言われても、

それは「私の全部」が

否定されているわけじゃない。

ただ、自分のほんの一部に対しての意見。

だから、

必要なら修正して、また歩き出せばいい。

０か100か、白か黒かじゃなくて、
その間には、限りないグラデーションがある。

受け取り上手になるって、
自分を大切にすることにもつながる。

良い言葉も、ちょっと痛い言葉も、
「全部」じゃなく「一部」として受け取ることで、
軽くなれる気がします。

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