こんにちは。
まり奴です。
前回のブログにて、
わたしの口ぐせ
「当たり前だと思わないでね」
そこから、新たに気付きがあったので、
書いていきます。
わたしは、
このはなさくや先生が主催する
「サスティナブル・パートナーシップ心理学講座(SPC)」に
参加しています。
この「当たり前だと思わないでね」について
さくや先生からフィードバックがあり気が付きました。
詳しい内容は割愛しますが、
わたしの心の中にあり、
ずっと求めてきたものです。
それは、「特別」ということ。
そう、わたしは「特別」が大好物です。
「特別」はわたしが、最高に欲しかったものでした。
わたしは、ずっと「特別」な○○になりたかった。
小さなころからずっとずっと「特別」になりたかった。
なぜか？
それは、
「わたしは何もないから」
「特別な人になれば、それが埋まる」と
思っていたのかもしれません。
わたしはずっと
わたしが「特別」だと思う人に憧れ続けました。
それは、テレビに出てくるアイドルからはじまり
学校の友達の中でも
美人な○子、裕福な△美ちゃん、
アタマの良い○○ちゃん....
「あの人のようになれば、わたしは大丈夫。
みじめなわたしから、生まれ変われる。」
「それさえ、手に入れることが出来れば...きっとなれる」
と思っていたのかもしれません。
=＝＝＝
今日、朝目覚めて、ふと感じました。
「わたし、特別じゃなくても、生きてるよ」
「特別な○○にならなくても死んでないよ」
それを、感じた時
笑いとともに、なぜか涙が止まりませんでした。
「特別」を求めて、さまよっていた56年間。
その間、何にもなくて、
みじめだと感じていたわたしでも
生きていたよね。
しかも、がんばって生きてたよ。
失敗も数知れずしたけれど...
それでも、
息子も独り立ちするまで、育てたよね。
わたしを信頼してくれる友達もいるし、
お付き合いしてくれる男性もいる。
自分の選択で、パートナーシップのことや
潜在意識のことも学んでいる。
あれ？
わたしの人生、捨てたもんじゃないよね？
「意外といけてるかもな～( *´艸｀)」
特別に依存し続けてきた人生は手放して、
特別な誰かではないけど
わたしは、わたしを生きていこう。
今の「わたし」のままで、いいんだよ＾＾
そう、強く感じた朝でした。
＝＝＝
このような気付きも
「いまここ」に戻ることで、
気付きやすくなります。
一緒に「いまここ」を体感しませんか？
締切はいよいよ
10月19日（土）18：00
さぁ、GO！！
10月21日（月）
「いまここパーク」開催のお知らせ
わたしは
このはなさくや先生が主催する
「潜在意識ナビゲーター養成3か月集中講座」のメンバーです。
その参加メンバーで
無料オンラインワークショップについて
ご案内いたします。
早速ですが
みなさんに質問です。
皆さんは、ふとした閃きや
ハートの声に耳を傾けていますか？
アタマのおしゃべりお得意の
3D
どうせ
でも
だって
この声にかき消されていませんか？
これ、
実は変化を止めるための
左脳のワナなのです！
もっともらしい理由をつけて
諦めさせ、行動をとめにかかります。
こうして眠ったまま生きて行く。
これもあり。
ですが
これからの人生
覚醒して自分のタマシイが歓ぶ
生き方をしたい！
そう願う方のための
無料の体験ワークショップが
「いまここパーク」です。
左脳と右脳
全脳をバランスよく使うための
簡単なエクササイズを２つご紹介します。
1 アタマのおしゃべりを瞬時に止める方法
いつでも
どこでも
簡単に
いまここに意識を戻す
「スペースブレス」
2 いまここに意識をフォーカス
し続けて、内なる静けさを体感する。
「手動瞑想」
はじめての方にも
楽しんで頂けるように
ファシリテートいたしますので
どうぞ安心してご参加ください。
■名称：いまここパーク
■日時：10月21日（月）
21:00-22:00
■費用：無料
■用意するもの：特にございません
参加用のZOOMリンクは、
以下のフォームから
お申し込みいただいた後、
折り返し自動返信メールにて
お知らせいたします。
■申し込みフォーム
↓↓↓
＜注意事項＞
心療内科・精神科を受診中、
もしくは服薬中の方は、
ドクターに参加の可否を
ご相談の上ご参加ください。
★参加お申込み締切日時：
10月19日（土）18:00
みなさまと一緒に
「いまここ意識」
「マインドフルネス状態」を味わい
共有できることを楽しみにしています。
ご参加お待ちしております！
「いまここパーク」運営チーム一同