数年ぶりにヨガスタジオへ

数年ぶりにヨガスタジオに通うことにしました！！

理由は夏にむけて引き締まった身体にするため！笑

他の先生のヨガを受けて勉強したい！

です

何も考えずヨガに集中出来る時間がとっても幸せです♪

終わったあとのスッキリ感も最高です

ただヨガを終えた後はお腹が空いてしまい、毎回ドーナツを買ってむしゃむしゃ食べてしまい、引き締まる感じはしないです

ヨガスタジオのヨガだけでは引き締まらないため、家でもトレーニングを頑張ります

chika