前の記事で、ダイエットというより健康と体力づくりのためにフィットネスゲームを始めた話を書きました。
実際に運動をしてみて、どうだったかというと…
ほんとーーーに「運動はいやだ！！キライだ！！一歩も動きたくない！！」と思って生きてきたのですが。
フィットネスゲームでキツイ運動をさせられたあと、すごくスッキリした感覚が生まれたのです
「あれ…運動って、実は気持ちいいのかも…？」と初めて思った瞬間でした。
「運動が気持ちいい」って、運動が得意な人にしか至れない境地だと思っていたのですが、そうじゃなかった。
運動がめちゃくちゃ苦手で体力がなくて、10分も走れないような人間でも、運動したら気持ちよさを味わえる！！
これは本当に驚きでした…！！！
