三浦春馬 八代亜紀 CM 東京ガス エネファーム

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結構好きなＣＭ

寒い朝でも！スッキリ無理なく起きる方法

冬の寒い朝、時間ギリギリまであったかい布団を被っていたくなりますよね。夏の間は早朝の時間を有効活用しているけれど、真冬は辛いという人も必見！寒い日も気持ちよく起きられるようになりますよ。

■ 方法その1： 居心地の良いベッドにする
「居心地が良かったら起きられない」と思われるかもしれませんが、意外なほど効果があるんです。目が覚めたら、半身を起こし座ったままで数分過ごすと、それほど辛さを感じず自然に起きることができます。この時、そのまま二度寝してしまうのは、座ってすごせるスペースになっていないからです。

ちょっとベッドの上に座ってみましょう。座ってすごしても居心地がよいですか？「寝心地」が良いことも、良い睡眠、良い目覚めのためには必要ですが、次の例を参考に、起き上がったときにも居心地の良い場所にしてみてくださいね。

例1： ベッドの脇に小さなお菓子を置いておく
一口サイズのチョコ等を置いておき、起きたら食べるようにします。お菓子じゃなくても大丈夫です。ちょっとした楽しみをつくること・血糖値が上がることで目覚めがよくなります。

例2： シーツを肌触りの良いものにする
フカフカしたシーツは気持ち良いですよね。色も好きな色にしましょう。

例3： 音楽が聴けるようにする
タイマーをセットしておいてもいいですね。

目覚ましは音楽とは別にセットしてください。音楽を目覚ましにすると楽しみではなく、「あ～起きなきゃ……」の合図になってしまいます。

■ 方法その2： 「起きて最初にすること」を決めておく
「カーテンを開ける」「太陽の光を浴びる」というのは有名ですし、実際に効果があります。しかし、寒い冬の朝を考えてみると、そう毎日外が明るいわけではありません。そこでおすすめしたい方法をひとつご紹介します。

・ 携帯でブログ記事を書く
この方法を実践している筆者の友人は、毎朝4 時台に起床しています。パソコンでももちろん良いのですが、寒くてパソコンの前まで行くことが面倒だと続きませんので、ベッドの中からできることのほうが良いですね。
「 画面の明るさや、手を動かすことで目覚める効果」「読者に何時に起きますと宣言したり、更新という形で報告ができるので応援してもらえる」というような効果が望めます。継続のモチベーションになりおすすめですよ。

■ おわりに
ベッド環境を見直して、新しい朝の始め方をしてみませんか？よいスタートを切って、よい一日にしてくださいね。

癒し系キャラクター「カピバラさん」がデビュー7周年を記念して TV-CMに登場！ バンプレスト

株式会社バンプレスト（本社：東京都品川区　代表取締役社長：吉川昌之　以下：バンプレスト）は、癒し系オリジナルキャラクター「カピバラさん」のデビュー7周年を記念して、「カピバラさん」が登場するTV-CM『カピバラさん』（15秒）を、2月26日（日）より全国でOAを開始します。

■CM について

　「カピバラさん」が今年デビュー7周年を迎えたことを記念して制作。

　映像は「カピバラさん」のデビューシングル「カピバラさんのうた」、セカンドシングル「むぎゅっとぬっくし」でプロモーションビデオを手掛けた墔郷通範（さいごう みちのり）監督が担当しています。

　デビューシングル「カピバラさんのうた」とともに「カピバラさん」、「ホワイトさん」や7周年のテーマである“感謝”の気持ちを伝える新キャラクター「ひだまりさん」が、「カピバラさん」の世界観をのんびりマイペースな映像でお届けします。　　

■CM 制作概要

タイトル： 『カピバラさん』（15秒）

出 演： 「カピバラさん」、「ホワイトさん」、「ひだまりさん」

音楽：　「カピバラさんのうた」　　　　

放映地域： 全国

放映開始： 2012年2月26日（日）

スタッフ： TRYWORKS ・墔郷 通範 （さいごう みちのり） 　　

■「カピバラさんのうた」概要

「カピバラさん」と癒しの声を持つ人気歌手マユミーヌさんのユニット「カピバラさんとマユミーヌ」によるデビューシングル。

メインの歌唱をマユミーヌさんが担当し、「カピバラさん」の鳴き声が

楽曲中に収録されています。

■「カピバラさん」とは

バンプレストの女性だけのオリジナルキャラクター制作チーム「トライワークス」が生みだした、動物のカピバラをモチーフにしたキャラクターです。

メインキャラクターの「カピバラさん」をはじめ、「ホワイトさん」「リーゼントくん」など様々なキャラクターが形成する世界観が、女性を中心に幅広い層から人気を得ています。

カピバラさん公式HP：http://tryworks.jp/

■7周年のテーマ

「カピバラさん」デビュー7周年のテーマは、“感謝”です。「カピバラさん」がたくさんの人に愛され、7周年を迎えることができたことへの感謝の気持ちを伝えていくと同時に、普段言えない身近な人への感謝の気持ちを「カピバラさん」を通して伝えてもらえたらという思いもこめています。

「カピバラさん」7th特設WEBページURL ：http://tryworks.jp/7th/

オセロ中島"洗脳騒動"に参戦した細木数子に「おまえが言うな！」の声

お笑いコンビ・オセロの中島知子 （40）の"洗脳騒動"について、占術家の細木数子 （73）が東京スポーツ紙上で吠えた。中島を洗脳したといわれる自称占い師Ｉ・Ｒ氏を「いい加減なヤツ」「詐欺商法」「占いの知識がいい加減」とブッタ斬り、中島に対しても「（あんな占い師に）ハマる方も悪い」と言い放った。

　この記事に対して、ネット上では「おまえが言うな！」の大合唱が発生。自称占い師と同列に"ウサン臭い"といわんばかりの反応だが、細木はナゼここまで怪しまれているのか。

　細木は中国古来の易学などを基に『六星占術』を編み出し、多くの支持者を集めてきた。だが、この六星占術は細木が師事した占い師・神熙玲氏の『六大天冲殺』をパクったものだといわれ、後に神氏は細木に決別宣言をした。また、細木は暴力団との関わりも深いといわれ、神氏を細木に紹介したのも暴力団組長だったとされ、数多くの組長の愛人だったと週刊誌に報じられたこともある。

　細木は何を相談されても「先祖供養をすれば解決する」と鑑定するパターンがお決まりだが、これには大きなワケがあったという。

「細木は墓石商と結託して、相談者に高額の墓を買わせていたという疑惑があります。"霊感商法"まがいといっても過言ではなく、複数の相談者に訴訟を起こされていた。ある相談者は、『墓を新しくして先祖を供養しなければ不幸になる』と細木に勧められるまま1,000万円の墓を購入し、借金に苦しむことになりました」（週刊誌記者）

　また、細木は「平成」の元号の発案者といわれる陽明学者・安岡正篤 氏と1983年に結婚したが、当時85歳の高齢であった安岡氏は認知症で寝たきりだったといわれ、意思確認のないまま強引に婚姻届を提出した疑惑がささやかれた。安岡氏の親族が「婚姻の無効」を求める調停を申し立て、その翌月に安岡氏は他界し、最終的に婚姻は無効となった。この婚姻騒動に関しては、安岡氏は財産と呼べるほどのものを残しておらず、遺産を狙ったというよりも、細木は高名な陽明学者と結婚したという占い師としてのハクが欲しかったのではないかといわれている。

　他にも売春の斡旋をしていたという疑惑も報じられており、これだけ数々の黒いウワサが流れているのだから、「おまえが言うな」と言われるのは当然なのかもしれない。

　それにしても、2008年に突如としてテレビ番組を全降板し、表舞台から姿を消した細木が今ごろになって中島騒動に口を出したのはナゼか。

彼女の占いを配信する会員制ケータイサイトは、年間に約1億円の売上を叩きだしており、著書も売れ続けている。批判されるのが目に見えているのに、表に出てくる必要はないように思えるが......。

「それには昨年の震災が関係しています。『2030年に全ての日本人が難民化する』などといった日本の未来に関する占いもしているのに、震災や原発事故は全く言い当てられなかった。この"インチキぶり"が露呈したことでファンに見切りをつけられ、ケータイサイトの会員数や著書の売上が減少している。彼女にとっては、今はそのサイトと著書が収入の命綱です。中島の洗脳騒動という注目度の高い事件に絡んでメディア露出することで再び存在感をアピールし、カリスマ性を取り戻したいと考えているのでしょう」（前同）

　宣伝活動の一環といったところのようだが、今さら他の占い師をインチキ呼ばわりしたところで、世間に冷笑されるのが関の山だと思うのだが......。

太陽光発電促進付加金

太陽光発電促進付加金(太陽光サーチャージ)とは

＜太陽光発電促進付加金の特徴＞

電気を使うすべての方にご負担いただくものです。

電気料金の一部となっています。

ご負担額は電気の使用量によって変わります。

太陽光発電促進付加金の単価は、毎年度変わり、電力会社ごとに異なります。

ご負担額は買取りにかかった費用のみに充てられます。

太陽光発電の余剰電力買取制度は、太陽光で発電された電気のうち使い切れず余った電気を国の定める価格で10年間買い取る制度で、買い取った電気は皆さんで使います。
太陽光発電促進付加金とは、この制度による太陽光の余剰電力の買取りに必要となった費用を、電気の使用量に応じて電気の使用者すべての方にご負担いただくものです。

本制度は、平成21年11月からすでに開始しているところですが、以下のような理由により実質的なご負担は平成23年4月分の電気料金からとなっております。

具体的には、太陽光発電促進付加金の単価算定は、大臣告示 に基づき、前年の買取費用等を元に算出するのですが、平成21年11月から制度を開始したため、平成22年度の単価の算定対象となる買取期間が短く（平成21年11月～12月）、当該計算式により算出したところ、すべての電力会社において、単価が1銭未満となったため、平成21年に要した買取費用は留意事項等（１３） に従い翌年度繰越しとなりました。

そのため、平成23年度の単価算定の際は、前年の繰り越し分に加え、平成22年1月～12月分が算定対象となりました。（下図ご参照）

その結果、平成23年度の太陽光発電促進付加金の単価は大臣告示 で定められた計算式にしたがい算出され、平成23年1月25日の審議会（買取制度小委員会）において、正式決定されました。
計算式や計算に使った値等の詳細はこちら よりご覧ください。（2～3ページが主な該当部分です。）

太陽光発電促進付加金は、電気料金の一部として位置づけられておりますので詳しくは供給約款等をご確認ください。（各電力会社のホームページ に記載がございます。）

太陽光発電促進付加金の単価は、お住まいの管内の電力会社が買い取る費用の総額によって異なるため、電力会社ごと、年度ごとに変わります。下表をご参照ください。
皆様にお願いする太陽光発電促進付加金のご負担額は、「下表の単価×電気使用量」になり、電気料金の内訳に記載されます。
例：東京電力管内において、1か月の電気使用量300kWhの場合、
月々のご負担額は9円(=0.03円×300kWh)となります。

電力会社別サーチャージ単価一覧

電力会社名	北海道	東北	東京	中部	北陸	関西	中国	四国	九州	沖縄
23年度 太陽光発電促進付加金単価 (税込、円/kWh)	0.01	0.03	0.03	0.06	0.01	0.03	0.06	0.06	0.07	0.06

皆様にご負担をお願いする理由

太陽光発電の余剰電力買取制度によって、電力会社により買い取られた余剰電力は、電気をご利用の皆様に電気の一部として供給されます。このため、太陽光発電促進付加金は、電気料金の一部として位置づけられております。
（なお、太陽光発電促進付加金の単価算定の際、買取りに要した費用から、電力会社が余剰電力を買い取ることにより節約できた燃料費等は差し引いております。）

このように、太陽光発電の導入拡大は、化石燃料に依存しない電力需給構造の構築に資するとともに、燃料価格の乱高下に伴う電気料金の変動を抑えるといった観点から、太陽光発電を設置している方もしていない方も、すべての電気をご利用の皆様にメリットがあるものだと考えています。

さらに、太陽光発電は燃料を使用することなく自然の力で発電可能であることから国産エネルギーととらえることができ、エネルギー自給率の向上や地球温暖化対策、さらに日本の技術の優位性を活かし、エネルギー・環境関連産業の育成を進めることは新たな市場や雇用の創出などの効果につながると期待されており、これらの効果は、すべての方に関するものといえます。

本制度により住宅向け太陽光発電の導入は制度開始前に比べ約３倍に伸びており、価格低下も進んできているなど、一定の成果をあげているところです。

制度に伴うご負担に、ご理解をお願い申し上げます。