昨日の夜ごはんと今日のランチ

アメトピ掲載ありがとうございます😊

『ゆるダイエット』

4回目くらいかな？

目に留めていただいて嬉しいです！

ライターさんのコピーが上手👏

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またごはんネタです

昨日の夜ご飯はチキンの南蛮漬けを作りました

お肉に酒と片栗粉をまぶして、少しおきます

その間に生で食べられる野菜、昨日はにんじんと玉ねぎだけ、を薄切りとか細切りにカットして調味料を入れてつけておいて

肉を5分くらい焼いて

一緒にするだけ

15分くらいおけば味がしみます

新玉ねぎたっぷり 鶏むね肉の南蛮漬け 作り方・レシピ | クラシル

夫は酸っぱいのが苦手なのでお酢が半量にしています

鶏胸肉でヘルシー

美味しいですよー

野田琺瑯大好き💕

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今日は夫が出張で帰りが夜い予定だったので娘と外食

リピしたくなるレストランやカフェが近所にあまりなく

美味しいパスタとワッフルがいただける貴重なカフェ

パスタ、ワッフルのダブル、ドリンク2杯で2600円

コスパ良くないですか😊

ごちそうさまでした！

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