今日の名言ぽい言葉：
悩みや問題の95%は自分がつくっている
悩み相談をしていると、
わざと悩んでます？
と言ってしまうものが多いです。
95%は言い過ぎかもしれませんが、
90％位はそうでしょうか(笑)。
例を挙げていきます。
他人のトラブルに
勝手に首を突っ込んで
どうしたらいいか‥と悩む。
自分から手を出しておいて
困った人に絡まれている‥と悩む。
年間に何十万何百万円も
好きに使っておいて
お金がない‥と悩む。
不摂生、不健康的な
生活を正そうとしないのに
体調が悪い‥と悩む。
先駆者にうまくいくノウハウを
教わっているのに、
それはできないと拒み続け
うまくいかない‥と悩む。
全然練習をしないのに
上達しない‥と悩む。
世界レベルの人と比較をして
自分はダメだ‥と悩む。
あの人はそのままでいいのに
何とか変えてやろうとして
わかってくれない‥と悩む。
自分もそのままでいいのに
何とか変わろうとして
変われない‥と悩む。
ちなみに全て僕がもっていた悩み
こんな感じで、
外から見ると
いやいやなんでよ‥
と思ってしまうことが
本当に多いわけなのですが、
その問題自体よりも問題なのが
本人は本気でそれが
悩み・問題だと思っていることです。
僕もかつては
悩みのオンパレードでしたが(笑)、
今になってみると
完全に自ら進んで
悩み問題に浸っていたと
ハッキリわかりました
ｶﾞﾋﾞｰﾝ
ではなぜ悩むのでしょうか。
必ずそこにメリット(※)があるはずです。
※これは自覚しづらいです。
自覚できていたらそもそも悩まない。
大体が２つのパターン。
1つ目は苦しみたい。
相談された人に
こんなことを言ったら
大体ムッとされますが(笑)、
人には深い罪悪感というものがあって、
「自分は苦しむべき存在だ」
「自分に楽する権利はない」
という強い思いが
深い部分に根付いていると、
苦しみを常に選択してしまいます。
2つ目は足かせの代わり。
やりたいことがあったり
高い目標をつくったりすると、
深層心理には強い抵抗が出ます。
正直進みたくないんだよな。
ぶっちゃけ怖いんだよね。
そのために問題っぽいものを
わざわざつくって
その場に止めようとするのです。
あとは問題解決自体が
好きな人もいます。
おせっかいな人的なアレです
自分が関係ないところにも
問題をぶっこんできたりして。
「解決」したいわけですから、
そのためには「問題」が必要なのです。
で「大変なんだよ～
」なんて
嬉しそうな顔で言い回ったりするわけです。
さて色々書いてみましたが、
あなたの悩みや問題は
解決が必要なものでしょうか
それとも実は
手放したくないものでしょうか
形はどうあれ、
悩みに時間やエネルギーを
使うのはもったいない
です。
あなたをハッピー
にすることに
もっともっと時間使いましょ。
ｼｱﾜｾﾆｲｷﾖ
ﾜｶﾗﾅｲ..
ｼﾃﾅｲﾓﾝ
ｺﾜｲ..
