良い稽古とは～3月19日の茨木道場～

本日の茨木道場。

今週末は吹田でルーキーズカップが開催されます。

奈良での大会が続いていたので、時間がある拳士は会場で声援を送ってあげて下さいね

出場拳士(これから試合を控えている拳士も含めて)に伝えたい事は、とにかく稽古してきた事が全てです。

いつも話しますが全力で稽古してきたかどうかで試合の結果がほぼ決まります。

一生懸命に稽古したからといってすぐに勝てるようになるわけではありませんが、一生懸命に稽古しなくては勝てるようにはなりません。

良い稽古とは今自分の出来ることの全てを出せた稽古です。

・組手が苦手でも組手前後の挨拶は誰よりもしっかりと行なう、

・基本稽古は一本一本手を抜かずに行なう、

・柔軟は前回より1センチでも柔らかくなるよう行なう、

・足を痛めて蹴れない時は突き技を頑張る、

・自分の弱気(さぼりたい気持ち)に負けなかった、など。

稽古ではとかく組手稽古だけに目がいきがちで、組手稽古で一本取れたとか取られたとか、試合でも勝てたから良い試合だった、一回戦で負けたからダメな試合だったとか思いがちですが、全くそうではありません(試合についてはまた別機会で書く予定です)

良い稽古という意味では、稽古を楽しむことも大切です。

相手と切磋琢磨してお互いに心身を鍛えていくことが武道の醍醐味と思いますが、心身を鍛えて、それまで出来なかった技が出来るようになっていく、身体つきが変わってく事を重ねていくと、自分に自信がつき、気持ちの余裕が出てきて周りにも優しくなれます。

そのためには組手の緊張感やミットの苦しさなど自分の限界を超えていかないと到達は出来ません。自分だけだと孤独なものですが、仲間と共に頑張る事で乗り越える事が出来るし、きつい場面も楽しむことが出来ればそれが稽古の極意かもしれません。

本日の一般クラスも熱気あふれる稽古でしたが、皆さん楽しそうに稽古に取り組んでおられました。という事で、本日の楽しんだ大賞はコチラ

楽しんだ人が最強…

という事で今週も張り切って参りましょう!!!

初めてブログをご覧になった方で見学や体験参加を希望される方は下記の事務局までご連絡下さい。

【本部直轄道場】

茨木道場大阪府茨木市(イオン茨木向かい) 穂積コミュニティセンター　火・金

旭道場　大阪市旭区(大阪メトロ谷町線・千林大宮駅) 　旭区子育てプラザ土

川西道場兵庫県川西市(阪急・川西能勢口) 　キセラ川西 / 川西総合センター木

月会費小学生～中学生　3000円・高校生～　4000円

入会金なし・月会費のみで上記各道場で稽古できます。ビジター制度有り

お問い合わせは大空會事務局までどうぞ!