私はコーヒーが大好きです。缶コーヒー、インスタント、ドリップ色々飲みます。
（好きな割に味にはうるさくありません）
味にうるさくない私ですが、こだわりは砂糖に関してです。
自分でインスタント、ドリップで作るときには砂糖は入れません。缶コーヒーを買う時にも必ず無糖・ブラックを買います。
単純に砂糖量が多いのを避けるためと、甘いものを飲むとのどの渇きが満たされる感じがしないからです。
私の趣味はさておき、一つの疑問が…。
「微糖」って本当に砂糖量が少ないのか？
以前にも投稿しましたが、ジュースなどの清涼飲料水にはとんでもない砂糖量が入っています。
ものにもよりますが、500ｍｌ中におおさじ2杯～3杯入っているようなものもあります。
微糖コーヒーの場合、入っている砂糖量はスティックシュガー1～2本くらいのようですね。
これを多いととるか、少ないととるかは個人の好き嫌いだと思います。
微糖でこの量ですから、通常のコーヒー、カフェオレは2倍～3倍は入っているようですね。
なんでも摂りすぎは注意ですから、缶コーヒーを飲む際にどれくらい砂糖を摂取するかを考えていただき、無糖の飲み物にも興味を示していただけらばと思います。
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