コロナ離婚が現実に!?「しばらく距離を置いた方がいいかも...」
「離婚しよう」
妻の言葉に
僕は震えながら
「いいよ」と返した
大喧嘩の末
行き着いた答えとは!?
::::::::::
世界はあなたの味方か？
世界はあなたの敵か？
先週、妻と喧嘩したんです。しかも二日連続。このコロナショックがきっかけで、妻がいろいろと世界の闇の部分を知ってしまって、立ち上がれなくなりました。それは真実か嘘かそんなのはわからない。ただそれが正しいと信じてしまっている状態。
それをなかなか僕が理解してあげられなくて、（というか理解しようともしていなかった）、彼女を孤独にさせてしまった。誰も私のことを理解してくれない。この世界で一人ぼっちだ。
違いを尊重できない
相手を変えようとする悪
基本的に僕は自分ではコントロールできないことは必要以上に考えないようにしている。だってどうしようもないから。それよりも、日々自分ができることに目を向けて、自分の役割に専念すること、それが人間を成長させるし、幸せに生きる秘訣だと信じている。
そんな僕に、「それをやっても無駄だよ。世界は詰んだよ」そんなことを毎日聞かされていると、僕も力がなくなってくるし、話を聞きたくなくなってくる。この苦しい状況で、なんとか立ち直ろうと頑張ってるんや。文句言うなよって。
僕は妻が言っている言葉しか聞いておらず、そのうらにある気持ちの部分に気づいてあげられなかった。それが妻を余計に苦しめた。
そんな時に、ふとしたテレビのCMがきっかけで、彼女は爆発した。その話を、「また言ってるわ」程度で聞いていた僕に、彼女が言った。「離婚しよう」と。時間は止まった。７年一緒に暮らしていて、こんなこと言われたのは初めてのこと。頭が真っ白になった。これが良かった
真っ白にして
話を聞くこと
ソファに座った。妻の顔を見た。ちゃんと見た。真っ白で。評価もせず。ジャッジもせず。反論もせず。まずはしっかり理解したいと。ちゃんと気持ちを受け止めてあげたいと。本気でそう思った。そして、話を聞いた。２時間。
言っていることは、納得できないこともあるが、その背景にある気持ちをしっかりと受け止めたよ。本当に苦しんでいた。絶望していた。それがようやくわかった。妻の本当の気持ち。真っ白にして、ようやくわかってきたんだ。
どんなことに苦しめられていたのか。何に絶望しているのか。理解ができた。ちゃんとわかってもらえたということが、妻を楽にした。落ち着いた。仲直りができた。いままでちゃんと聞いてあげれずごめんな。そう思った。
言葉の裏にある
気持ちを受け止めよ
今回のことでわかった。相手が言っていることが矛盾していたり、めちゃくちゃだったら、その言葉をジャッジするのではなく、まずは背景にある気持ちをしっかりと受け止めることが大切だと。コーチとしては当たり前のことだが、利害関係のある相手だとなかなか難しい。
仲直りできて良かったよ。本当に大事なことに気づけて良かった。たとえ世界がどうなろうが、最後の瞬間まで二人で仲良く笑って過ごしたい。
とまぁこれで終わりだったら良かったんですが、また翌日もさらに激しい大喧嘩を。。。コロナ離婚がすぐそこに見えたよ。
続きは、こちらの動画を✨
ライフスキル教育講演家
ミスターおかっち
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人生でかかわってはいけない先輩 【BEST５】
先日、こんなツイートをした。
ミスターおかっち@ライフスキル教育講演家👑@daiketsu1017
✅人生でかかわってはいけない先輩 【BEST５】 第５位 人によって態度が違う 第４位 例外を認めない 第３位 話を聞かずに助言する 第２位 秘密を守らない 第１位 行動しない 背中で語れや！って思う。年上だろうが関… https://t.co/Anl8gSFUYH
2020年04月01日 16:42
みなさんはこれまでの人生を振り返ってみて、最悪やった先輩はいましたか？やる気が奪われ、時間が奪われ、エネルギーが奪われる、そんな先輩。僕はいましたよ、たくさん。僕も人一倍コミュニケーション下手くそやったから、どこのコミュニティーに行っても、年上の人には目をつけられやすかったので、特に先輩との人間関係に苦労しました。
ということで、今回はこのツイートを解説することで、職場やコミュニティーでの人間関係に役立てればなって思っています。
そもそも、全員と仲良くする必要なんてないですよね。どうなんでしょう。敵をわざわざ作る必要はないけれども、みんなとベタベタ付き合う必要もなく、付き合う人との距離感を図りながらお付き合いすれば良いと思うんですよ。
全ての人と仲良く！ってなると、いろんな人の期待に応えたり顔色を伺ったりしなければならず、本来集中すべきことにエネルギーが注げません。不安や心配が、邪魔をするんです。
また20代であれば誰と付き合うか（特に年上の人）によって、社会人としてのマインドが形成されます。言い訳ばかりで行動しない先輩の近くにいると、それがデフォルトになってしまう。だからこそ、誰と付き合い、誰と付き合わないかを見極めることがとても大切です。
ということで、前置きが長くなりましたが、僕の主観ですが、人生で関わってはいけない先輩 BEST5を紹介したいと思います。
人生でかかわってはいけない先輩
BEST５
第５位 人によって態度が違う
自分よりも年上の人や肩書きが上の方にはへーこらへーこらして、完璧な気遣いで対応するのだが、自分よりも下の人に対してがらっと態度を変える人。後輩指導という名の下で、人をモノのように使い、人間扱いしない。
ひどいよ、ひどすぎるよ。そんな先輩の近くにいると、時間がどんどん奪われ、手柄は横取りされるし、ええことなんもない。さっさと去る。思い出すだけでも、腹が立ちましたわ。
第４位 例外を認めない
過去の前例やルールに反することを提案しても、話を聞こうともしてくれない。一言目には、「ルールだから」「前例がないから」。いえいえ、ルールに反することでも、過去やったことないことでも、目指すゴールのためになる提案なら採用したらいいやろ。そもそも、話聞けや！って。
こんな先輩の近くにいても、新しい発見は少ないし、過去からの延長線上の世界しかやったことない。さっさと去る。
第３位 話を聞かずに助言する
こっちの状況何も知らんのに、自分の経験談をひたすら語り出すタイプ。「俺もそんな時はあったよ。苦しいこと、辛いこと、こんな感じであったけど、こんなふうに乗り越えたよ。」みたいな。
助言そのものは悪くはないんだが、本当にこっちのことを助けたいって気持ちはないんだよね。自分がそれを語りたい、伝えたいというエゴ。本当にあなたのことを思ってくれている先輩は、まずしっかり話を聞いてくれます。状況を理解しようとしてくれます。そして、あなたの言葉だけではなく気持ちを理解しようとしてくれます。
むやみやたらに、助言してくる人。そして、助言通りに行動しなかったら、機嫌が悪くなる人。そんな人とは、静かに距離を置きましょう。
第２位 秘密を守らない
先輩にだけ話していたことを、職場でいろんな人に言うなよ。こんなことがありました。仕事にモチベーションが湧かず「仕事辞めたい。新しい仕事を探している」と先輩に話したことが、上司に知られてしまい、「おかざき、おまえ仕事辞めたいって思ってるみたいやなぁ」って。
それ、先輩だから言ったことなのに。ほんとに信じられるものがなくなりましたよ。なんでも話せないなって思ったの。そんな場所では、安心して自分を開示できないし、挑戦できないので、さっさと去りましょう。
第１位 行動しない
これが一番ダサい。飲み会ではいつも過去の栄光や実績の話。いえいえ、あなたは何をしているんですか。どんなビジョンを持ち、どんなことを解決したいと思っている。そして、そのために、どんな行動をしているんだよ。過去の話はもういいんだよ。一回聞けば、もうわかる。あなたの今を知りたいんだよ。現在進行形で。先輩なら、背中で語れよって。
::::
以上です。全部、僕の経験談です。同じ職場だと、なかなか離れることは難しいかもしれないですが、距離を置くことはできるはず。年上だろうが関係ない。力を奪われる相手とは付き合わないようにしよう。自分の未来のために。
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レールを踏み外せば、そこは大地だった
いい大学に行って
いい会社に就職すれば
幸せになれる？
僕はそう思っていました
でも、それは大きな間違いでした
今日は
会社を辞めたいあなたに
まいにちが楽しくないあなたに
そして20代の僕に伝えたい
敷かれたレールを踏み外しても
そこに谷底はないということを
僕はいい大学を卒業し
業界では世界ナンバーワンの企業に就職
人生の勝ち組だと信じていました
絶対に成功できるし
幸せになれると
いい大学を卒業して
いい会社に就職できた僕は
人生の勝ち組
自分の未来に希望しかありませんでした
給料はめちゃくちゃいい
車だって買ってもらえる
親からは自慢の息子だとほめられ
友人からも祝福されて
最高な人生がここにあるはずなのに、、、
ないのです
ぼくは強迫されている
結果を出さなければ
仲良くしてもらえない
脳にプログラムされている
だから、結果を出すために
毎日、毎日、
全力で走らなければならない
たすけてよ、だれか
社会人３年目の時に書いた日記です
毎日が楽しくない
ワクワクしない
この先どんな幸せがあるのか
まったく想像できない
なのに
まいにち朝がやってくる
時間は解決してくれない
だれも助けてくれない
どこにも逃げられない
早くスーツを着ないと怒られる
もういやだ
こんなのやめたい
ここから抜け出したい
でも、どこへ？
どこに行ったらいいんだ
すべてがうまくいっていたはずなのに
なんでこんなことに
なにが間違っていたのでしょうか
体が重く
何も考えられない
まるで自分の体ではないようでした
なんのために生きてるんだろう
なんでぼくは死なないんだろう
そうして僕はうつになりました
しかし
会社を辞めることはできなかった
会社を休むことができなかった
なぜだからわかるかい？
それは会社を辞めたら
社会の負け犬になると思っていたから
辛いことからすぐに逃げ出す
仕事ができない人間だと思われるから
そして幸せになれない
僕の人生はおしまいだと
レールを踏み外したら
そこは谷底だと
そう信じていたから
かすかな力を振り絞って
会社に行ったよ
一生懸命言われたことをやった先に
僕の幸せはあるはずだと信じて
いや、信じるしかなかったんだ
他に道がないんだから
そんな苦しでいた時期に
こんな事件がありました
大阪の全体会議に行く電車の中で
『なぜ生きる』という分厚い本を読んでいました
生きることについて悩んでいたから
なんかヒントが見つかるかなって思ったんです
座席で読んでいる姿を見て
先輩が言いました
おかざき、なんて本を読んでいるんだ
お前病んでるんか？
なぜ生きるって
そんなことを考えるのはまだ早い
それよりも、今月の計画残り５０万円
どうやって達成するんや？
新規プロジェクトの軒数もまだ残っているぞ
そっちの方を考えろ
怒られました
確かにそうだ
一瞬そう思いました
が、本当にそうかな、って
会社の計画を達成することは
人生をどう生きるかを
考えることよりも大事？
人生を考えることは後回しでいい？
チームが求めている期待に応えて
頑張ったねって認められることが
働くってことなんでしょうか？
生きるとか考えるのは
余計なことなんでしょうか
そうは思わない
いろんな働き方があっていい
いろんな生き方があってもいい
目の前のことを一生懸命やることも大事
だけど
自分の人生をゆっくり考えることも大事
何のために生きているのか
何のために働くのか
どんな世界を作りたいか
どんな人と生きていたいか
それからしばらく
職場のみんなの人生を観察しました
先輩と同じ人生を僕は歩みたいのだろうか
では課長の人生はどうだろう
支店長の人生はどうだろう
答えは、NOでした
もちろん
みんなそれぞれ幸せな人生だと思うのですが
僕はそこには行きたくない
あんな生き方をしたくはない
いまこのレールの上を一生懸命
自分の人生を削って走っても
行き着く先が先輩であり
課長であり
支店長であるならば
このレールを走ることに
意味はあるのか？
もう走りたくない
何も考えず
敷かれたレールを
ただ走るだけの人生は嫌だ
そして
僕は生まれて初めて
敷かれたレール以外の生き方を考えました
もっと自分らしい人生があるはずだと
会社以外の人にたくさん会い
まちのイベントに参加し
やりたいことは全部挑戦した
そしていろんなことをやって
自分がやりたいことを見つけ
いまは会社を辞めて
大好きな仕事で生きている
苦しいこともあるけど
最高に楽しいまいにちを過ごしている
いまだから思う
レールを踏み外したら
人生おしまいとか
苦しい思いをするよとか
そんなのはでたらめなんだよ
人生のレールを踏み外してわかった
そこに谷底なんかない
大地やった
どこかの誰かが敷いたレールっていうのは
成功とか幸せにつながる道ではなく
平均台
そこを落ちたら大怪我するよ
きけんなところよ
そんなことやっても無理よ
立派な大人になれないよ
将来困るよ
少しでもはみ出さないように気をつけないと
止まっていたら後ろから突き落とされるよ
そんな細くてせまい平均台
前に進むしか道はない
でも
実際降りてみたらそこは
自分が行きたいところへどこにでもいける
休みたいときも休めるし
ジャンプしたい時は
飛び跳ねたらいい
新しいやりたいことが見つかったら
どんどん挑戦できる
大好きなことやから
どれだけやっても疲れへん
すんごいたのしいところやねん
会社を辞めるって言うた時は
会社の人はみんな反対したわ
俺の友達も独立して失敗したからとか
親戚が会社を辞めて苦労したからとか
いろんなことを言うてきたわ
その人は失敗したかも知れへんけど
だからといっておれが失敗するとは限らへん
そうやろ
それではあなたの言う通りに
僕がこの会社で生きたとして
僕が幸せになられへんかったら
その責任を取ってくれるんかい
どう責任とってくれるんや
そうやろ
他人に責任なんか取られへんねん
結局
あなたがあなたの人生の責任をとらなあかんねや
人のせいにはできへんねん
そもそもどっちの道が正しいかって
そんなのはないねん
こっちの道やったら確実に幸せになれる
そんなのはないんだよ
ただ言えることは
自分のこころに従って
嘘をつかず
自分で決めた道なら
たとえそれがどんな苦しくても
どんなに辛くても
どんなにうまくいかなくても
真っ暗で真っ黒で絶望したとしても
自分を信じて
自分ができうる限りの力を使って
行動していたら
光が見えてくる
オセロのように黒が白に変わる時が
絶対にくる
そうやって未来を信じて
希望を持って
行動している
そのものが
うれしくて
たのしくて
よろこびで
僕の幸せなんだ
周りの人がなんと言おうが
自分を信じて
一歩踏み出そう
大丈夫！
僕はあなたを信じている
信じてる！
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目を輝かせて魅力を倍増させる方法！ ５選
世の中には「目が輝いている人」と「目が輝いていない人」がいます。目が輝いている人は、なんかオーラがあり、言葉に説得力があるんです（たいしたこと言ってなくても）。そして、自然に人が集まってくる。つまり、なんか魅力的なんですよね。
僕もずっと目が輝いている人に憧れていましたが、自分で言っちゃいますが、最近、僕、目が輝いているんです。会う人会う人に、「目が輝いているね」「いい目をしてるね」って言われます。僕も実感があります。いま、ぼく、目が輝いていると（また言っちゃった）
しかし、そんな僕もサラリーマン時代は、「目が死んでるね」「老けたね」「疲れているの？」と声をかけられることも多かったです。
そんな死んだ目をしていた僕が、どのように目の輝きを取り戻したのかを、完全主観で紹介したいと思います。５つあります（そんなあるかな？）。
目を輝かせる
５つの方法
①健康である
体と心はつながっているので、体調が悪かったり心配事やストレスがあると、目に力がなくなってくる。ですので、ストレスを溜め込まないようにしっかり息抜きをすることが大切です。そして、人と会う前はゴキゲンの状態でいれるようにする。
不機嫌だったり、体調が悪い時は無理して会わない。相手の気分を悪くする恐れがあるからです。自分の気分は、相手の気分に大きく影響することを自覚して、責任持って自分をゴキゲンにすることが大事だと信じています。
②迷いがない
人生で何が起きても自分が責任を取る、そんな覚悟を持って生きていて、自分で決めたことに責任を持つ。だから何が起きても動じないし、何が起きても良いと思っている。不安や恐怖がなく、目の前のことに没頭できる。
そのために、自分がコントロールできることとできないことをしっかり見極めて、コントロールできることに集中することが大切です。
③好きなことをやっている
目が輝いている人は、嫌いなことはやらない。苦手なことは極力人に任せる。そして、自分は大好きなことや得意なことに専念する。それができるような環境をデザインするんです。
好きなことをやっている人の目は輝いています。最高に輝く自分が世界とつながり、最高の喜びを味わえます。もちろん、自分のベストのパフォーマンスが発揮できます
フロー状態です。
日頃から、自分がやることとやらなないことを明確にして、どんどんいらないものややる必要のないことは手放していきましょう。そして、時間を確保して、やりたいことに時間を使っていきましょう。
④全力で行動している
自分の全てをかけて行動している人は、例外なく目が輝いています。どうしても解決したい社会課題があり、つくりたい世界があり、そのために時間もエネルギーもすべて投入。そんな人間は、たとえ実績がなくても、結果が出ていなくても、目が違うんですよ。キラキラなんですよ。だから、周りにいる人は応援したくなる。不思議と巻き込まれてしまう。
泥臭さがかっこいい。不器用でも、負けても、自分の100%を出し切ること。そして、毎日コツコツ積み上げていくこと。これが確実で、これが楽しい。
⑤本音で生きている
社会の常識や周りの人の期待に応える人生を手放して、本当の自分が望んでいること、つまり、欲望を解放して、正直になって、社会で一つ一つ実現させていく。自分をごまかさない。嘘つかない。妥協しない。マスクしない。自分を信じる。
やりたいことを、やりたいって言う。行きたくない誘いは、断る。周りの人に嫌われても気にしない。自分の人生を生きる。そんな本音で生きている人は、目が輝いている。
本音で生きるためには、まずは自分の良い所も悪い所も受け入れることが大切です。自己受容ができてはじめて自己肯定でき、本音の自分を表現できるようになります。
まずは自分とつながることが大切です。自分の喜びを知り、悲しみを知り、幸せを知る。そして、本当に自分が求めていることに正直になって、人生のハンドルを自分が握る。これが、自分らしく本音で生きるための第一歩です。
::::::
以上です。
もう一つ付け加えるとしたら、目が輝いている人は自分の周りに目が輝いている人がたくさんいる。これですね、輝きは感染します。
だから、僕もますます目を輝かせて生きていきたいです。
自分が輝けば
世界も輝く
その精神でやっていきたい。
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毎日の積み上げがすべて
おはようございます☀️
毎日の積み上げがすべて
一人でコツコツは
とても地道な作業
それは知っている
でも一人じゃない
こんな世界状況でも
あなたが変わらず
自分の役割を全うして
全力で生きている
それがアメブロを通じて
この和歌山でも感じられる
だから僕も頑張れる
アメブロに感謝です
頑張っているあなたに
心の底から"ありがとう"が言いたい
（ウソではないです）
素敵な１日を😄
#今年のエイプリルフールは
#自分に嘘をついていて
#なかなか言えなかった感謝や
#本音をいう日にしたい
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