ミスターおかっちの BLOG -19ページ目

自由とお金の交換

モノには自由を奪う能力がある。買った分だけ稼がなければならず、命が削られていくということ。だから買う前にしっかりと自分と相談する。

「このコーラは、150円分の自分の自由をあきらめる価値があるか?」

たかが150円かもしれないが、「なんとなく」の習慣の積み重ねによって自分の自由が奪われていた。それをはっきりと自覚できた。なんとなく、ではなく、本当に必要なものを買う。

限られた時間。限られた命。締め切りを意識して、「この一瞬がずっと続けばいいのに」っていう瞬間を最大化したい。そのためにお金と時間とエネルギーを使う。そして、それ以外のものをとことん削っていきたい。命の無駄遣いは、もうやめる。


#ゆるめる子育て発売中

 

 

ライフスキルコーチ

ミスターおかっち

 

 

フォローしてね!

 

▼おかっちの新刊の案内

 

 

▼おかっちのラジオ▼

 

 

 

▼おかっちの著書▼

 

 

▼おかっち活動実績▼

▼わたしの人生▼

僕の人生で起こったすべてを物語にしました。

 

【無料LINE講座🎁】

ライフスキルの学校

親と子の自分軸を育てる講義動画を26本配信しています!

 今なら、「24万の有料講義のプレミアム動画」「子育て24のチェックリスト」「著書で紹介できなかった幻の原稿」をプレゼント🎁

 

 

友だち追加

 

コーラもやめれそう

ぐっすり眠れるって、ほんま最高。優芽ちゃんに教えてもらったカモミールティーが、カラダにやさしい。まいにち飲んでたコーラも、辞めれそう。カラダが一番大事よね。ずっとわざわざお金を払ってカラダに悪いことしてた。そのお金を稼ぐために、カラダに悪い無茶な働き方をしてた。そして、疲れたカラダを癒すためにお金を使うっていう悪循環。


ずっと、カラダを無視してた。


#ゆるめる子育て発売中
 

 

ライフスキルコーチ

ミスターおかっち

 

 

フォローしてね!

 

▼おかっちの新刊の案内

 

 

▼おかっちのラジオ▼

 

 

 

▼おかっちの著書▼

 

 

▼おかっち活動実績▼

▼わたしの人生▼

僕の人生で起こったすべてを物語にしました。

 

【無料LINE講座🎁】

ライフスキルの学校

親と子の自分軸を育てる講義動画を26本配信しています!

 今なら、「24万の有料講義のプレミアム動画」「子育て24のチェックリスト」「著書で紹介できなかった幻の原稿」をプレゼント🎁

 

 

友だち追加

 

まいにちお酒を飲むことをやめます


 

お酒をやめて1週間。まいにち熟睡できて、気持ちよく朝を迎えられる。社会人になってからこの20年間ほぼ毎日飲んでいた僕が、やめられるなんて。信じられない(辞めることなんて考えたこともなかったんだけど)。

-

きっかけは、先週の講演でノドを痛めてしまったこと。空気が乾燥するこの時期は、長時間、熱を込めて話すとノドに負担が大きい。ノドを痛めると、1週間は自分のパフォーマンスを発揮できない。インスタライブも動画の撮影もムリ。ほんで、鼻水タラタラだしカラダがだるいし、やる気もなくなる。これをなんとか改善せねばってなった。

もちろん、本質的にはノドを痛めない声の出しかたを学んだり、講演中にノドを潤すなどの対処をすることが大事だが、アルコールがのどの症状を悪化させることも多かったため、「お酒を飲むことを減らすこと」を決めた。

-

なぜ、大好きなお酒をやめることを決められたか。それは、自分にとって何が大事なのかが明確になっていたから。自分の人生において一番大事なことが「健康」であると、僕の机の上のボードにはっきりと書かれていたから(僕が買いた)。

カラダが不調だと自分の力を発揮できないし、大好きなことを楽しめない。なので、カラダのケアをすることを最優先にするというライフスタイルの方針がこの3ヶ月で確立できていた。カラダを悪くするような習慣を洗い出して、少しずつ減らしていた。

「毎日飲んでいた5種類のサプリ」も「カラダが悪くなったらすぐに薬を飲む習慣」も「暴飲暴食をしてしまう外食」も、自然胃治癒力を高めるために減らしていた。

-

自分にとって何が大事なのかが分かれば、何を断てばいいかが決まる。決断できる。まぁお酒に関しては完全にやめるわけじゃないけど(飲み方の問題でお酒自体が悪いわけじゃないから)、思考停止でガブガブ飲むのはやめる。飲む時は自分のカラダと相談して飲む。カラダが一番大事。


#ゆるめる子育て発売中

 

 

ライフスキルコーチ

ミスターおかっち

 

 

フォローしてね!

 

▼おかっちの新刊の案内

 

 

▼おかっちのラジオ▼

 

 

 

▼おかっちの著書▼

 

 

▼おかっち活動実績▼

▼わたしの人生▼

僕の人生で起こったすべてを物語にしました。

 

【無料LINE講座🎁】

ライフスキルの学校

親と子の自分軸を育てる講義動画を26本配信しています!

 今なら、「24万の有料講義のプレミアム動画」「子育て24のチェックリスト」「著書で紹介できなかった幻の原稿」をプレゼント🎁

 

 

友だち追加

 

自分の「得意」で生きられる人を増やす

今日の子ども向けオンラインスクールの授業は、自分の「得意」の見つけかた。

✅ 頑張ってないのにほめられることは?

✅ 友だちにイラッとしてることは?

✅ 親や先生によく叱られることは?

もちろん、苦手なことに取り組んだり、やりたくないことをしなければいけないこともある。だけど、僕は自分が得意なことにできるだけたくさんの時間を使っていきたいと思ってる。


↓今日の授業の様子↓

https://youtu.be/E60OrNaCIhM

 

 

 

ライフスキルコーチ

ミスターおかっち

 

 

フォローしてね!

 

▼おかっちの新刊の案内

 

 

▼おかっちのラジオ▼

 

 

 

▼おかっちの著書▼

 

 

▼おかっち活動実績▼

▼わたしの人生▼

僕の人生で起こったすべてを物語にしました。

 

【無料LINE講座🎁】

ライフスキルの学校

親と子の自分軸を育てる講義動画を26本配信しています!

 今なら、「24万の有料講義のプレミアム動画」「子育て24のチェックリスト」「著書で紹介できなかった幻の原稿」をプレゼント🎁

 

 

友だち追加

 

SNSでどんないいことある?


ありがたいことにSNSマーケティングで講演の依頼をいただいたので、この1年間のSNSの活動を数字で振り返ってみた。


昨年の12月にインスタを本気でやると決めてから、この1年間は1日3時間以上インスタと向き合ってきた。毎日インスタライブをして、最初の半年間は毎日記事とショート動画を投稿し、コメントやにも返事して、数字(インサイト)と睨めっこしてきた。

その結果、少しずつ自分のビジネスにつながってきたように思う(画像)。

-

特に自分の中で一番嬉しいことが、広告費の削減。これまで3ヶ月で130万円ほど、web広告にあててきたが、直近の3ヶ月では10万円の投資額でこれまで以上の集客が得られた(120万円削減)。


来年度の広告費の予算も年間400万円から60万円にする予定。つまり年間で340万円減らせるってこと。これは自分の中でめっちゃでかい。

-

この1年間の活動で、フォロワーとのエンゲージメントが高まり、「認知→興味関心→購入→紹介」の流れがスムーズになったことが結果に結びついたと思う。今月の講演では、「どのようにしてSNSでブランディングをして、顧客との信頼関係をつくってきたか」を自分の経験ベースで伝えたい(コメント欄に)。


#SNSマーケティングのセミナーをやりたい
#売れるSNSブランディングとは
#ゆるめる子育て発売中
 

 

ライフスキルコーチ

ミスターおかっち

 

 

フォローしてね!

 

▼おかっちの新刊の案内

 

 

▼おかっちのラジオ▼

 

 

 

▼おかっちの著書▼

 

 

▼おかっち活動実績▼

▼わたしの人生▼

僕の人生で起こったすべてを物語にしました。

 

【無料LINE講座🎁】

ライフスキルの学校

親と子の自分軸を育てる講義動画を26本配信しています!

 今なら、「24万の有料講義のプレミアム動画」「子育て24のチェックリスト」「著書で紹介できなかった幻の原稿」をプレゼント🎁

 

 

友だち追加