被害に遭われた方々に心より
お見舞いを申し上げます。
カキのオイル漬けを作って残りのオイルで
最近の動向
水戸へ中学生の東日本大会に視察に行きましたら
小山田さんと酒井さん3人でグランド脇でCTB会をしました。
↓自炊の写真
ペペロンチーノ、ブリのカマ焼き、など
小アジのはフライ、発芽玄米、野菜スープ、など
食材選び、調理、楽しんでます。
例年花粉症が少し出るのですが
食事をしっかりしているせいか
今年は全くでていません。
チェコのビール ピルスナーウルケル
を発見したので久々に飲みました。
チェコでは色んな思い出があるなあ^_^
外国での珍道中を
例のクリスマス話のように
文字でできたらよいなあ^_^