寒いですね
僕のいる地域も遂に雪が積もりました
外に出るのも流石に辛い
そんな時は
家で運動不足解消しましょう
リング持って
と
足にバンド巻いて
リングフィットアドベンチャー
してます
走ったらキャラクターも走り
リングを押し込んだり
引っ張ったり
頭の上にあげたり
体を捻ったり
色んな運動ができます
リングを下に向けた状態で
押し込むと空中を飛んだり
お腹にグーっと当たて左右に腰を捻ると
イカダを漕いだり
なかなか面白いですよ
うちの3歳児が、どうしてもゲームをやりたいって聞かない日は、リングフィット
させて運動してもらってます
運動負荷も変えられるので
筋力のない子供にもできますし
色んな筋肉や運動ができる
ミニゲーム
も沢山あります
RPG風なので
敵をフィットネスで倒して
レベルを上げて
新しい技を覚えて
ボスを倒していきます
足音が気になる方には
膝曲げで出来る
サイレントモードもあるので
近隣住民にも迷惑かかりません
筋力維持、体力維持には良いですよ
