パン
コンソメスープ
昼 もちピザ
(写真忘れた(´・ω・`)
)夜 豚肉の竜田揚げ
サラダ
朝 バナナヨーグルト
パン
コンソメスープ
昼 もちピザ
(写真忘れた(´・ω・`))
夜 豚肉の竜田揚げ
サラダ
パン
コンソメスープ
昼 もちピザ
(写真忘れた(´・ω・`)
)夜 豚肉の竜田揚げ
サラダ
朝 パン 水菜サラダ
昼 つけ麺(手抜きww)
夜 コンソメスープ
ミートソーススパゲティ
２日目にして、
体重落ちまくり(￣∀￣;)
疲れやすさもどっと来るにゃ～(´・ω・`)？
一番辛いのは暑さ(^_^;)
夜中に何度も目が覚めて、
ベランダで夕涼み(笑)
寝れないのは辛いね(>_<)
昼 つけ麺(手抜きww)
夜 コンソメスープ
ミートソーススパゲティ
２日目にして、
体重落ちまくり(￣∀￣;)
疲れやすさもどっと来るにゃ～(´・ω・`)？
一番辛いのは暑さ(^_^;)
夜中に何度も目が覚めて、
ベランダで夕涼み(笑)
寝れないのは辛いね(>_<)
朝 バナナとヨーグルト
昼 パンとサラダ
夜 ぶり照り 大根の炒り煮 サラダ
元々朝と昼はがっつり食べる人じゃない
ので、夜はしっかりめで(´・ω・`)
薬は
メルカゾールと
ヨウ化カリウム丸はストップ。
メインテートのみ継続。
昼 パンとサラダ
夜 ぶり照り 大根の炒り煮 サラダ
元々朝と昼はがっつり食べる人じゃない
ので、夜はしっかりめで(´・ω・`)
薬は
メルカゾールと
ヨウ化カリウム丸はストップ。
メインテートのみ継続。
逆に、
ヨウ素の少ない食品は、
●穀類(ご飯･パン･麺･もち等)
●肉類
(ただし、レバーの大量摂取は避ける)
[ゼラチンは動物肉のたんぱく質から
作られるのでOK。]
●野菜類(いも類･きのこ類･果物)
→これらの食物にヨウ素はほとんど
含まれていない。
●豆類(大豆･大豆加工品)
[大豆の中には抗甲状腺作用があると
いわれている成分が入っているが、
納豆１パック【添付のたれには注意】、
豆腐１丁程度の量ならOK]
●飲み物(コーヒー･ジュース･
市販のお茶類【十六茶は除く】･
自宅で入れたお茶は麦茶、緑茶問わず
OK【昆布茶類は除く】。)
その他、
鶏卵【ヨード卵光は駄目らしい】･
牛乳･ヨーグルト･バターも
ヨウ素は少ないらしい(´・ω・`)
まあ.....なんだ、
めんどいね(￣∀￣)(笑)
たかが１週間、されど１週間(-.-;)
ヨード制限食と同じく
入院の１週間前から
現在服用中の薬も飲めなくなるらしい
ので、
症状が悪化することも考慮して
なんとか１週間を
乗り切らねば(￣∀￣;)
━━━━━━━━━━━━━
ついでに、
入院について
入院初日は、
放射線の検査。
↓
問題無ければ翌日に
放射線治療スタート。
って流れらしい(´・ω・`)
入院中は、
持ち込めるものにも制限があって、
その間使用したものは
１週間位、持ち帰れない。
放射線物質をまとってるから(´・ω・`)
つまりは、
暇つぶしグッズ
を充実させておかないとかなり暇
ってことになる(￣∀￣;)
そんで、
着替えとかも同じだから
あえて古いものを着て
退院したら捨てるって人も
いるらしい。
なるほどなぁって感じ(´・ω・`)
ベッドの周りには鉛の遮へい板が
設置されてるから、
人と会話することも
無さそうだし(´・ω・`)
いまいち想像つかないけど、
現段階のイメージでは、
孤独(￣∀￣)(笑)
携帯もいじれないし、
お見舞いの人とも
１５分しか話せないし、
暇つぶしグッズだけは
とにかく充実させようと思う(￣∀￣)(笑)
ヨウ素の少ない食品は、
●穀類(ご飯･パン･麺･もち等)
●肉類
(ただし、レバーの大量摂取は避ける)
[ゼラチンは動物肉のたんぱく質から
作られるのでOK。]
●野菜類(いも類･きのこ類･果物)
→これらの食物にヨウ素はほとんど
含まれていない。
●豆類(大豆･大豆加工品)
[大豆の中には抗甲状腺作用があると
いわれている成分が入っているが、
納豆１パック【添付のたれには注意】、
豆腐１丁程度の量ならOK]
●飲み物(コーヒー･ジュース･
市販のお茶類【十六茶は除く】･
自宅で入れたお茶は麦茶、緑茶問わず
OK【昆布茶類は除く】。)
その他、
鶏卵【ヨード卵光は駄目らしい】･
牛乳･ヨーグルト･バターも
ヨウ素は少ないらしい(´・ω・`)
まあ.....なんだ、
めんどいね(￣∀￣)(笑)
たかが１週間、されど１週間(-.-;)
ヨード制限食と同じく
入院の１週間前から
現在服用中の薬も飲めなくなるらしい
ので、
症状が悪化することも考慮して
なんとか１週間を
乗り切らねば(￣∀￣;)
━━━━━━━━━━━━━
ついでに、
入院について
入院初日は、
放射線の検査。
↓
問題無ければ翌日に
放射線治療スタート。
って流れらしい(´・ω・`)
入院中は、
持ち込めるものにも制限があって、
その間使用したものは
１週間位、持ち帰れない。
放射線物質をまとってるから(´・ω・`)
つまりは、
暇つぶしグッズ
を充実させておかないとかなり暇
ってことになる(￣∀￣;)
そんで、
着替えとかも同じだから
あえて古いものを着て
退院したら捨てるって人も
いるらしい。
なるほどなぁって感じ(´・ω・`)
ベッドの周りには鉛の遮へい板が
設置されてるから、
人と会話することも
無さそうだし(´・ω・`)
いまいち想像つかないけど、
現段階のイメージでは、
孤独(￣∀￣)(笑)
携帯もいじれないし、
お見舞いの人とも
１５分しか話せないし、
暇つぶしグッズだけは
とにかく充実させようと思う(￣∀￣)(笑)
外食時に避けるべきもの
【和食】
うどん、そば等の麺類･おでん･寿司･
定食に出てくる漬物や味噌汁等
(だしをとる際に昆布を使用することが
多いため。外食では何が使用されている
か不明なので避ける)
【洋食】
比較的ヨウ素を含む食事は少ないが、
和風スパゲティや和風ステーキ等
和風○○とつくものや、ファーストフード
(ハンバーガーやピザを含む)でも
和風○○と名前のついた商品は
上記の和食と同じ理由で避ける。
【中華】
ラーメン･キムチ等。
(ラーメンはだしをとる際に昆布がよく
使用される。キムチには旨みを増すため
に昆布が使用されている場合がある)
【市販の惣菜】
セルフサービスや量り売りの食品は、
原材料が明記されていない場合が
多いので、ヨウ素制限中の購入は
なるべく控える。
やむを得ず購入の場合は、
原材料が記されている商品がよい。
【アルコール】
適量であれば飲んでもOK。
(ビール中瓶１本､日本酒１合、
焼酎[25度]コップ１杯、
ウイスキーダブル１杯位と言われている)
☆ただし、甲状腺機能の高い人は飲酒を
控える。
要するに海藻類が駄目らしい(´・ω・`)
その他にも、
●魚介類は大量摂取を避ける。
(ただし、魚の切り身で１日１切れ
程度が目安。)
とか、
●冷凍食品やカップ麺などの加工食品に
は昆布や海藻(昆布エキス、海藻エキス)
が入っている商品が多々あるので、
原材料の表示を必ず確認する。
成分の分からない食品は避ける。
とか細かいんだか、分かりやすいんだか
よく分からないルール？がある。
作るとなると、
とにかく原材料を確認しなきゃだから
本当にめんどい人は
通販とかで売ってるヨード制限食を
購入するらしい(´・ω・`)
調べてたら、
ヨード制限食のレシピを
ブログ載せてる人もいたから、
私はそれを参考にさせて
貰おうと思います。
【和食】
うどん、そば等の麺類･おでん･寿司･
定食に出てくる漬物や味噌汁等
(だしをとる際に昆布を使用することが
多いため。外食では何が使用されている
か不明なので避ける)
【洋食】
比較的ヨウ素を含む食事は少ないが、
和風スパゲティや和風ステーキ等
和風○○とつくものや、ファーストフード
(ハンバーガーやピザを含む)でも
和風○○と名前のついた商品は
上記の和食と同じ理由で避ける。
【中華】
ラーメン･キムチ等。
(ラーメンはだしをとる際に昆布がよく
使用される。キムチには旨みを増すため
に昆布が使用されている場合がある)
【市販の惣菜】
セルフサービスや量り売りの食品は、
原材料が明記されていない場合が
多いので、ヨウ素制限中の購入は
なるべく控える。
やむを得ず購入の場合は、
原材料が記されている商品がよい。
【アルコール】
適量であれば飲んでもOK。
(ビール中瓶１本､日本酒１合、
焼酎[25度]コップ１杯、
ウイスキーダブル１杯位と言われている)
☆ただし、甲状腺機能の高い人は飲酒を
控える。
要するに海藻類が駄目らしい(´・ω・`)
その他にも、
●魚介類は大量摂取を避ける。
(ただし、魚の切り身で１日１切れ
程度が目安。)
とか、
●冷凍食品やカップ麺などの加工食品に
は昆布や海藻(昆布エキス、海藻エキス)
が入っている商品が多々あるので、
原材料の表示を必ず確認する。
成分の分からない食品は避ける。
とか細かいんだか、分かりやすいんだか
よく分からないルール？がある。
作るとなると、
とにかく原材料を確認しなきゃだから
本当にめんどい人は
通販とかで売ってるヨード制限食を
購入するらしい(´・ω・`)
調べてたら、
ヨード制限食のレシピを
ブログ載せてる人もいたから、
私はそれを参考にさせて
貰おうと思います。
ってのを、入院１週間前から
始めねばならぬようなので
かかりつけの病院のＨＰ調べてみた(^O^)
とは言え、
詳細は５月２日に説明して貰えるので
あくまでも
目安ってか一般的なものみたい。
そもそも、ヨード制限食は
バセドウ患者全てが
実行すべきものでは無くて、
アイソトープ(放射線)治療
をする予定の患者さんに
課せられる治療の準備(´・ω・`)
アイソトープ(放射線ヨウ素)検査･
治療は、ヨウ素が甲状腺に集まる
という特性を利用して行うため、
検査･治療を受ける患者については
１～２週間ほど前からヨウ素を含む
食品の制限をする。らしいo(^-^)o
だから、
それ以外の投薬治療や手術の患者さんは
ヨウ素のことを気にかける
必要は無いんだって(^_^)v
まずは、
ヨウ素の多い食品。
●昆布･昆布の加工品
(佃煮･昆布入りの漬物･おつまみ昆布)
●昆布だしが使われてる複合調味料･
合わせ調味料･醤油･味噌･酢。
(だし入り味噌･だし入り醤油･
だし入りソース･すし酢･
ドレッシング類[含まれていないものも
あるので、原材料を確認])
→表示をよく見て、記載があれば使用不可
【煮干し･かつお節･味の素はOK】
●海藻類
(ひじき･わかめ･海苔･寒天<みつ豆等>･
ところてん･もずく･その他海藻加工品)
●飲み物
(昆布茶･十六茶<昆布汁入り>･
スポーツ飲料･
カロリーメイトドリンク<昆布エキス
入り>･カロリーメイトチューブタイプ等
その他、昆布エキス･海藻エキスなどが
入っている飲み物)
☆食品添加物中の｢アミノ酸｣は、
ヨウ素類では無いので飲食OK。
始めねばならぬようなので
かかりつけの病院のＨＰ調べてみた(^O^)
とは言え、
詳細は５月２日に説明して貰えるので
あくまでも
目安ってか一般的なものみたい。
そもそも、ヨード制限食は
バセドウ患者全てが
実行すべきものでは無くて、
アイソトープ(放射線)治療
をする予定の患者さんに
課せられる治療の準備(´・ω・`)
アイソトープ(放射線ヨウ素)検査･
治療は、ヨウ素が甲状腺に集まる
という特性を利用して行うため、
検査･治療を受ける患者については
１～２週間ほど前からヨウ素を含む
食品の制限をする。らしいo(^-^)o
だから、
それ以外の投薬治療や手術の患者さんは
ヨウ素のことを気にかける
必要は無いんだって(^_^)v
まずは、
ヨウ素の多い食品。
●昆布･昆布の加工品
(佃煮･昆布入りの漬物･おつまみ昆布)
●昆布だしが使われてる複合調味料･
合わせ調味料･醤油･味噌･酢。
(だし入り味噌･だし入り醤油･
だし入りソース･すし酢･
ドレッシング類[含まれていないものも
あるので、原材料を確認])
→表示をよく見て、記載があれば使用不可
【煮干し･かつお節･味の素はOK】
●海藻類
(ひじき･わかめ･海苔･寒天<みつ豆等>･
ところてん･もずく･その他海藻加工品)
●飲み物
(昆布茶･十六茶<昆布汁入り>･
スポーツ飲料･
カロリーメイトドリンク<昆布エキス
入り>･カロリーメイトチューブタイプ等
その他、昆布エキス･海藻エキスなどが
入っている飲み物)
☆食品添加物中の｢アミノ酸｣は、
ヨウ素類では無いので飲食OK。
昨年の体調悪化から
５ヵ月(-.-;)
薬の量を増やし、
実家で自宅療養の毎日でした(ρ＿；)
少し動くだけで
心拍数が異常になり、
ご飯を食べるだけでも
かなり疲れるような状態でした(>_<)
当たり前に熱が出て、
だけど、
呼吸が苦しくて寝つきも悪くて
ここにも全然来れなかった(泣)
でも、
なんとか体調悪化前の数値まで
戻すことが出来て、
来月１３日～入院が決定。
放射線治療をして来ます!!
治療から実際に症状が無くなるまでには
時間がかかるものの、
入院出来るまでになったのは
確実に進歩。
１日も早く元の生活に戻れるように
今はひたすら治療に励みます!!
５ヵ月(-.-;)
薬の量を増やし、
実家で自宅療養の毎日でした(ρ＿；)
少し動くだけで
心拍数が異常になり、
ご飯を食べるだけでも
かなり疲れるような状態でした(>_<)
当たり前に熱が出て、
だけど、
呼吸が苦しくて寝つきも悪くて
ここにも全然来れなかった(泣)
でも、
なんとか体調悪化前の数値まで
戻すことが出来て、
来月１３日～入院が決定。
放射線治療をして来ます!!
治療から実際に症状が無くなるまでには
時間がかかるものの、
入院出来るまでになったのは
確実に進歩。
１日も早く元の生活に戻れるように
今はひたすら治療に励みます!!