腰痛な月曜日

さて月曜日は

＠MMA始めましたキックボクサー×２

＠○○ホール龍一

＠新しい首が欲しいSODA

＠追い込みたい鳥

＠腰痛治らない親方

多少腰痛があったもののこの日イイ動きが出来ました

っが！翌日から腰痛が悪化！ヽ(;´ω｀)ノ

ここ2週間くらい夜寝て朝起きると痛い

布団は固めで仰向けで寝る為寝方は悪くないはず

今日から膝曲げて寝てみるか・・・