教師歴30年の現役教師が
あなたの背中をそっと押す
チアアップライフサポーター
おおぬまゆかり（ゆかりん先生）です。
今日もブログにご訪問くださり
ありがとうございます
今年も子育てラボで学んでいます。
ここでの学びは、子育ての原点で、
大人にとっても、子どもにとっても
とても大切なことです。
今月の学びは、『体づくり』
体ができていないと、遊べない、
勉強できないに繋がっていきます。
体づくりの基本のひとつは、足裏です。
外反母趾で、長時間歩くと、
いつでも足が痛くなり、
ぐったり疲れてしまう私は、
決して、良い体作りができているとは
言えません。
さて、皆さんや皆さんのお子さんは、
親指を揃えて、まっすぐ立った時に
指の爪が全部真上を向いていますか？
少しでも横向きになっている指があったら
要注意‼️
なぜそんなことを言うのか？
逆立ちをする時、
皆さんの指はどんな形をしていますか？
指を目いっぱい開いて、
体全身を支えようと踏ん張っていますよね？
それと同じで、
足指も全部しっかり開いて、
体を支える役割があります。
ところが、最近の子どもたちは、
小さい頃から、足の指が曲がっていたりして、
体をしっかり支えることができません。
すると、体幹がグラグラするので、
しっかり遊びこむことが難しくなるし、
ケガもしやすくなるのです。
遊びこむことで、
お腹も空き、食欲旺盛で、
たくさん食べるので、
体ができていきますが、
それもできないので、
遊びに限界が来てしまいます。
体幹がしっかりしないと、
授業中も良い姿勢が保てず、
集中力がなくなり、
勉強にも支障が出てきます。
たかが足指ではないのですよね。
とかく知識を身につけることに
関心が行きがちですが、
遊び込めること、
食欲旺盛なこと、
集中力があることなど
全て、子どもたちの未来に
関わってきます。
是非、一度しっかり子どもたちの生活を
見直してみてくださいね。
体づくりのもう一つのポイントは
呼吸です。
これについてまた書きますね。
ベビーコミュニケーションの内容を
一新しました。
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今年は、
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メインで活動していきます。
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