ダイエット２日目

体重５５．６

前日比＋－０

朝メロンパン

　　　　コーンスープ

昼お弁当

夜アイス

間食友達から貰ったお菓子

運動腹筋５０回

　　　　　背筋５０回

また一からダイエット!!

先週はしゃぶしゃぶ食べ放題や

友達と食べ歩きなどをし、

ダイエットどころではなくなり

逆に増える一方で

かなりへこみました．．．

でもやっぱり夏までには

痩せたいので

また一から頑張ろうと思います

それから前までは朝計っていたのですが

夜計ったものを書いていこうと思います

体重５５．６

昼ラーメン

夜醤油かけごはん

運動腹筋５０回

　　　　　背筋５０回

ダイエット９日目

体重５４．６

前日比－０．１

ｔｏｔａｌ－１．３

朝食卵味噌ごはん

　　　　　味噌汁

昼食脳トレパン

　　　　　野菜炒め

夕食ホットココア

間食チロルチョコ１個

運動腹筋５０回

　　　　　背筋５０回

噂の脳トレパンを昼食に

あたし的にかなりおいしかったです