ブログ|ダイエット日記!~目標20キロ減~
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ダイエット日記!~目標20キロ減~
身長165㎝
体重80キロ手前で、ようやくこれはやばい!と立ち上がりました
レコーディングと、公開することで自分への戒めとして、ダイエット日記を綴ります
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7月22日、76.0kg
7月20日、74.6kg
7月19日、74.4kg
7月18日、74.8kg
~ウォーキング~
~プチ断食~
7月17日、75.5kg
7月16日、75.8kg
7月15日、75.8kg
7月14日、75.9kg
7月13日、76.3kg
ダイエット開始日②~レコーディング用アプリ~
ダイエット開始日~現状と目標~
ダイエット開始!!
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