7月15日
ダイエット3日目
体重、75.8kg
昨日からマイナス0.1ｋｇです。
昨日は、三連休前の金曜日ということで、飲みに行きました。
ビールを3杯と、シャンディガフを2杯か3杯飲みました。
（もう、記憶も不確か）
飲みに行ったときは、つまみをあまり食べません。
えだまめを数個、出汁巻きたまご、串を2本、といったところでしょうか。
人と話しながら飲んでいると、おなかいっぱいになります。
ということで、減りは少ないものの、あれだけ飲んでマイナス0.1kg。
良しとしましょう！！！
7月15日
ダイエット3日目
体重、75.8kg
昨日からマイナス0.1ｋｇです。
昨日は、三連休前の金曜日ということで、飲みに行きました。
ビールを3杯と、シャンディガフを2杯か3杯飲みました。
（もう、記憶も不確か）
飲みに行ったときは、つまみをあまり食べません。
えだまめを数個、出汁巻きたまご、串を2本、といったところでしょうか。
人と話しながら飲んでいると、おなかいっぱいになります。
ということで、減りは少ないものの、あれだけ飲んでマイナス0.1kg。
良しとしましょう！！！