7月14日、75.9kg

7月14日（金）

ダイエット2日目

体重75.9ｋｇ

昨日からマイナス0.4kgです。

昨日は仕事が忙しく、お昼ご飯を食べられませんでした。

夜は、普通に、ビール（500ｍｌ）を1本、チューハイ（500ｍｌ）を1本、飲みました。

つまみは、鶏肉の手羽元とサラダでした。

まぁまぁ普通に食べて飲んだけど、減っていました♪

いや、こんな体重で満足している場合ではないんですけど。。。

とりあえず、よしとしましょう！！