歩く歩く トホトホ((+_+))

初日は、歩くだけにしました。

それでも、結構疲れてしまったよ

脚がパンパンに張っている感じ

アロマオイルでマッサージして

寝ないと

筋肉痛になりそうです

大好きなイランイラン

マッサージオイルに入れて疲れをとらないとね

明日からは筋トレやスタジオプログラムにも

挑戦するよ