毎朝の日課で、ハーブティを飲んでいます
気分によってはローズヒップティ、ハイビスカスティ
両方とも、女性ホルモンに働きかける
優秀なハーブです。
香りも素敵ですよ
ローズヒップ
特にローズヒップティはビタミンの爆弾と言われています
いつも、生活の木で、購入するんだけど、
そこの店員さんのお肌が「ツルツル」
私も毎日飲んでますよ～
って言われると・・・
私も、飲まなきゃ…ね
で、もうかれこれ何年も愛飲してます
夜は、安眠もためにローズマリーやラベンダーの
ハーブティや、アロマオイルで
エッセンシャルオイル
良く寝れるよって・・・
これ以上寝てどうするんだ
って言われそう・・・・