パーフェクトボディの秘訣は、いかにメリハリのある身体にするか・・・
先日のはなまるマーケットで
女優の山田優さんのママが出演されていました。
さすがの現役モデルだけあって
チョーきれいでした。
山田優親子そっくりで綺麗ですね。
もともと、綺麗に生まれた人が、綺麗でいる為に
努力するんだから、美しいはずです
でも、綺麗でいるためには姿勢が重要だと感じました。
猫背は、肩こりもひどくなるし、見た目に
貧相ですよね。
綺麗な人ってみなさん背筋がピシッと伸びています。
叶姉妹の猫背、藤原紀香さんの猫背
想像できない・・・
美しい人は背筋を伸ばしているわけですね。
山田優さんのママによると、かかとと頭を壁にくっつけて
頭を上からひもで引っ張られているようにして引き上げるのが
良い姿勢だそうです。
決して胸を前に突き出さなくても、一瞬にしてバストの位置が変わるくらい
バストアップしたラインに変わっていました。
簡単なのですぐに実践しましょう
山田優のママ美加子さんの著書５０歳からでも美しくなれる本です。
山田優 バストアップ はなまるマーケット