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※退院してから後日書いてます
さて、6日目の朝になりました
(5月2日)
昨日も22時過ぎには眠くて眠くて起きてられず就寝。💤
6時過ぎに起床
体温36.4
血圧正常
夜中に数回目が覚めましたが、またすぐ眠れたので睡眠もしっかり取れたと思います
お腹の痛みはまだありますが、これはまだ術後4日目の朝なので当たり前かな
痛み止はカロナールを前日の夕食後に服用したのが最後ですが、背中を丸めなきゃいけないような痛さではないです💡
座ってるだけなら、ほとんど痛みを気にしなくていいレベル
歩くと「痛いな～💦」ってなるけど、ゆっくりめに歩けるし🚶
今も、ラウンジまでお湯取りに行ってきたのでお湯飲みながら書いてます🍵
あ、そうそう！
お通じに関してですが。
私は手術前、便秘してなかったし
術後も翌日朝にちゃんとしたのが出て
そこから快便だと思ってたんですけど…
昨日の先生の診察の時に「下痢とかしてない？」って先生に聞かれて。
そーいえばちょっとゆるいような(´・ω・`)?
下痢とかではまったくないんですけど、ちょっとお腹コロコロいいがち
下痢の腹痛とかもないし、下痢でもないけど
ゆるめ。
先生に伝えたら
「術後、お腹緩くなる人結構いるんですよ」って。
だから、しばらく消化の悪そうな物は控えようと思います
って、昨日の夜暇すぎて
おせんべいとどら焼き食べちゃいましたけどね…
気をつけよ
今日は待ちに待った退院の日です🎉✨😆✨🎊
この後、朝ごはん食べてお会計したら帰れる予定🎵🎵🎵
晴れてたらキャリーバッグ引いて１人で歩いて帰れるくらい回復してる
さすがに走ったりは無理だけど、ゆっくりめなら背筋ピンとして歩けるし🚶
退院の時間に雨ふってなかったら、１人で歩いて帰ろうかな～
久しぶりの外。１人でゆっくり散歩気分で帰るのも悪くなってない気がする(*ﾟ∀ﾟ)
1番の希望を言えば、子供に来てもらって一緒に帰れたら最高なんだけど、今日は学校だし
母に来てもらうほどの体調でもない気がするし。
入院して思ったのが、私、じっとしていられないタイプなんだなと😅
もちろん術後の痛い間はそんな活発に動けないですけど、少しずつ回復していく中で病室で座ってるだけの時間ってほとんどなくて💡
立ってストレッチしてみたり、ヨガの木のポーズみたいなのしてみたり。
🍴食事とかの用事がなければ、1時間ベッドにいるなんて、ほとんどなかった気がします
廊下歩いてたり、ラウンジ行ったり☕
それしかないですけど、とにかくうろついてました(笑)
手術前には「手術翌日からは痛み止や吐き気止め服用してでも歩いてください。用事がなくても歩いてください。」と言っていた先生👩⚕️
術後2日目には「痛くないならいいけど、無理しないように」と言っていた先生。(笑)
術後2日目には10000歩超えてたし、その次の日は8000歩超えて、昨日も10000歩超え。
病室での最後の食事🍴
朝食も完食🍴🙏
美味しくいただきました❤️
ほんと、病院食ってもっと質素かと思ってましたが、毎日毎日違う献立で本当に美味しかった
食事を終えたらお薬飲んで、着替えて荷造りして。お会計待ち👛
最初に言われていた金額より数万円安くなってた
。
なんでだろ？
回復早くて使う薬少なかったとか？
後で見直してみよう
お会計も終わり、母にも来てもらっていたので
一緒に帰りました。☔が降っていたので😅
キャリーバッグは自分でコロコロ引いて歩いていけたし、全然余裕じゃーんと思ってたんですけど………
お昼買いに行こうって🚙母の運転でコンビニ行ったんですけど、車の振動がお腹に響く😨
普通に痛い😭
なので、少しでもお腹が揺れないように両手で押さえる(笑)✋
病室でベッドに腰掛け、イメトレで、エアーでアクセルやブレーキ踏む真似とかしてみた時はいけそうだと思ったけど(笑)←変な人に見える
振動は考えてなかった
うん、1週間は運転しない。
いや、できない💧
まだまだ咳が残ってるので、痰のお薬と痛み止は必須💊
その後は洗濯機を回した👕
乾燥まで自動でできる物だけお洗濯。
まだ無理はしたくないし、干して、取り込んでとかできるか分からないし。
夜は母が退院祝いにと出前を取ってくれたthx
結構な量を食べて満腹だったけど、ここで気づいた。
満腹食べてお腹が痛くなってしまう症状がだいぶ和らいでる！
多少の痛さは出るものの、数日前と比べて明らかに軽い
ふくらはぎの筋肉痛は相変わらず😅
続く。
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