低カロリー食品紹介!漬け物 50前後 | BMI標準値をキープし続けるダイエット日記

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6年以上BMI標準値をキープ中。何度もリバウンドを繰り返して今に至ります。

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漬け物系全般。

50カロリー前後

因みに画像の漬け物は25カロリーです。


ダイエット中の人には漬け物系をオススメします。

低カロリーでしっかりと噛めるので満腹感を得られます。

嫌いな人はいらぬ情報をごめんなさい。

<(_ _)>