今年も残すところわずか

昨日はセッション19回目終えました。

体重、体脂肪率ともに緩やかにでも確実に落ちてる感じです

3年前はもっとスパーンと落ちて面白かったんだけども

40kg台にはいり安定してきた感じですかね

12月はディズニーやパーティーがあり、私個人バイトも始めたので忙しくなりそうで、来月の誕生日分のセッションがあるので卒業は1月になりました。

年末年始の行事でリバウンドだけは気をつけようと思います