食べない生き方に興味があって
読んでみました。
私も健康の為に
断食したり
飲尿したり、
食事回数を見直したりしていました。
しかし…
食欲には勝てないもので
リバウンドこそしないものの
減った分は戻ります
(それがリバウンドでしょう？)
食べなければ生きられないのが人間。
…と思っておりましたが、左にあらず。
しかし、
三食食べなくても大丈夫なことは
若い頃経験しています。
金が無い
仕事が忙しい等で
1日1食の時がありました。
著者も、食べなかったら死ぬ！思考から脱却してほしい、と仰っております。
食べ過ぎず、生きていきたいです